放松你工作空间的10种方式（上）

手工制作是一种放松心情、释放创造力的方式。 #生活乐趣# #手工制作#

有些人声称自己在高压力的环境中工作状态很好。我并非这些人之一。我在完全放松的状态下，才有最高的工作效率。通过设定激励人心的目标，我仍能感受到完成工作的积极渴望，但那份想要工作的压力来自于激情，而非恐惧。

去年我对家庭办公室做了些变化，让它显得更加放松。我很享受这种工作空间，自己能很多小时地高效工作，又不会感到丢失人性。

当考虑对工作空间做些变化时，第1原则是：假如你感觉那个变化对了，它就是对的。这条原则处于首要位置；我的建议做法处于次要位置。

记住这条原则后，以下就是在创造更放松工作空间上，我的10个建议做法：

1. 让你的工作空间看起来吸引自己。

当路过典型的公司办公楼时，我看到的都是枯燥乏味的工作空间。它们看起来远离人性。人们被招聘到这里是来工作... 还是来被同化？

专业的工作空间必须充斥米黄和灰色吗？别忘了你工作的地方，也是你生活的地方。考虑到我们一生在工作空间里生活的时间，增添些视觉吸引力合情合理。

你每天第一次看到自己的工作空间时，应该对它有美好感受。它应当十分吸引你。它真的应该成为你在整个楼宇、房屋或校园里最喜欢的地方。若你此刻便身处自己的工作空间，请先出去一分钟，然后重新回到这里，同时更仔细地留意你的感官印象。你能探测到的第一情绪反应是什么？你是否会感到很有压力？不堪重负？枯燥乏味？冷漠？专注？平和？这是你在工作时会经常体验到的情绪吗？

现在请选择你想感受到的情绪，用不同的视觉元素进行试验，看它们会如何改变你的感受。尝试新的家具、照片、海报、镜子、鲜花、小摆设、玩具、塑像、地毯、艺术品、水晶灯等。若你有掌控权，还可以调整工作空间里的照明环境，创造出正确类型的情绪。我认识一位工作在没有窗户，完全黑暗房间里的程序员，他就喜爱那种环境。

2. 清空杂物。

当看到一个杂乱的工作空间时，你能感受到工作在那里的人充满压力、不堪重负，而且缺乏组织。多年前我读过一份研究报告，说大多数管理者不会将一个工作环境杂乱的人，提拔到承担责任的岗位上。人们推想若你没法整理组织好实体环境，很可能在一定程度上显得无能，不值得信任。假如公司要裁员，你可以想象谁会是最明显的目标。

但更严重的事情在于，杂乱工作空间对个人专注力的影响。当你被没有完成的任务包围，自己将很难感到专心致志。理想情况下，你办公桌上唯一摆放的纸张，应该直接与手中的任务相关。请把其他所有东西放进抽屉、书架或柜子里。许多人注意到，当自己这样做时，他们的工作效率会有显著提升。

对于整理个人工作空间的具体建议，请阅读《变得井井有条》一文。

3. 添加植物。

摆放植物就是在一个毫无生气的工作空间中增加生命力的绝妙方式。请只使用鲜活产氧的植物，而非毫无生命的假花假草。基于需要给植物浇水，让它们保持健康鲜活。随着时间过去，你会发现那些植物开始和你产生共鸣，变成了你的反照物。将死的植物= 将死的职业。假花假草= 外表成功但内心空虚。健康的植物= 健康的职业。许多植物= 丰裕富足。请通过在工作空间里添加些植物的方式，把自己带回自然，你会发现自己更享受那种环境。

我的办公室里目前有三种植物，很快还会添加更多。有两种是竹子植物。竹子真的代表幸运吗？自从去年买来它们后，我在这个网站上获得的收入已经增加100倍，所以谁知道呢？我还在竹子后面放了一面镜子，这样无需占据额外空间，我便加倍了它们的视觉存在。也许这种做法还加倍了我的幸运度呢。:-)

4. 让它闻起来舒服。

澳大利亚牙医Paddy Lund会让诊所员工每天为就医者们烘焙麦芬。请想想牙医诊所通常闻起来的味道。再想象走进一家飘着蓝莓麦芬香味的诊所。伴随其他改变，这种做法帮助Lund将个人收入提高了10倍。我并非建议你也给自己的工作空间添加一台烤炉，但我们有着许多实际做法，能让工作空间闻起来比清洗用品的味道更棒。

不久前我通过阅读了解到，某些香味对工作效率有着可以衡量的影响。若我记得没错，柠檬和薰衣草能产生最显著的积极结果。

我个人喜欢使用香烛，尤其是3英寸x6英寸的柱状香烛。它们不仅让我的办公室闻起来很棒，彩色香烛和装饰性的烛台还能增加视觉吸引力。我最喜欢的香气是香草和柠檬味。我的办公室里任何时候都有几乎十几种香烛。我发现购买好品质的香烛非常值得。我并非香烛专家，但注意到最便宜的那些香烛燃烧得不太均匀，在燃烧过程中外形会变得非常难看，也不会产生丰沛香气。

我偶尔会燃些塔西堤香草味熏香，但用量很少，而且不推荐在公司环境使用，因为那种香气会弥漫整个建筑。我会在打开的窗户边燃起熏香，这样可以稀释香气，防止整个房间变得烟雾缭绕。

若你不喜欢香烛，还有其他改善办公空间气味的选择。你可以买个扩散器，在里面装上精油，或者买来百花香，甚至可以尝试切好的柠檬片。不过请谨慎使用化学性的空气清新剂，因为有报告表明它们可能带来健康风险。

2006.06.21

译者注：感谢Steve公开放弃自己博客内容（stevepavlina.com）的版权，本公众号所有译文欢迎转载分享，敬请注明出处：微信公众号“晓飞翻译”。译文网站：www.stevepavlinachina.com。

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