吃哪些食物能达到低热量的效果

晚餐后可以吃一些低热量水果 #生活知识# #饮食技巧# #减肥饮食#

吃哪些食物能达到低热量的效果

男，33岁 2022-07-09 19:19

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明 副主任医师 中日友好医院 2022-07-09 20:13

很多食物的热量都是很低的。可以按照以下的建议来吃。早餐：水煮蛋1个、烤面包1片、香蕉半根、黑咖啡或茶1杯。午餐：酸奶1杯、咸饼干2片、黑咖啡或茶1杯。晚餐：烤肠2根、白灼西兰花1小盘、葡萄5颗左右、香蕉半根、香草冰淇淋半杯、黑咖啡或茶1杯

相关问题

感冒喉咙痒该如何用药 二十五味肺病丸可以缓解咳嗽吗 感冒鼻塞严重要注意的事项 肺纤维硬结灶算不算职业病 感冒恶寒发热该要用什么方法 每个月都感冒是怎么引起的 一到晚上就咳嗽怎样治疗呢？ 流感后咳嗽怎么治疗 肺部感染表皮葡萄球菌要如何解决 怀孕八个月感冒了需要如何解决

相关文章

慢性肺源性心脏病的临床表现有哪些

慢性肺源性心脏病简单的说就是肺心病，当肺动脉血管以及肺组织出现慢性病变以后就会导致这样的情况出现，患者主要会出现的症状有喘息，咳嗽以及咳痰、呼吸运动减弱、呼吸衰竭、心力衰竭等等，情况是比较严重的，一定要加以重视。

打喷嚏有异味怎么回事

打喷嚏虽然说是比较常见的，可是有一些人也会发现，它伴有明显的异味现象，那么这种现象的出现，本来就应该引起重视，因为很有可能是，患有牙周疾病，鼻窦感染，糖尿病所引发的，比如说糖尿病，如若未得到有效的治疗，也会形成并发症，导致明显的异味。

打喷嚏流鼻涕吃什么药

打喷嚏流鼻涕多是感冒引起的，可以服用银翘解毒片、通宣理肺片（丸）、感冒通片、六神丸、病毒灵等药物，这些药物都能有效的缓解患者的不适。除此之外，还可以通过一些食疗的偏方来缓解，比如五神汤、白菜汤等。

什么是气管狭窄

气管狭窄指的是指气管、支气管狭窄，气道梗阻引致气急和呼吸困难，在体力活动后或者是呼吸道内分泌物增多时会加重，常有喘鸣音。及时的治疗非常重要，要明确狭窄的病因，进行治疗治疗，可以通过外科手术，微创介入治疗。另外还要有针对性，要治疗原发病，治疗并发症，全面的进行护理。

胸口痛是什么原因

有一些人在做完运动以后，会出现胸口痛的症状，还有一些人在日常生活中会突然出现胸口痛，一定不能忽视，要找到原因好好解决，胸口痛可能是主动脉夹层问题，气胸，心绞痛，心肌梗死等原因造成的。

热门医生

张晓伦 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿胸外科 闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院 神经内科

医院动态

太原看子宫肌瘤哪个医院好 太原治疗子宫肌瘤的专科医院排名 太原看子宫肌瘤哪个医院好,太原治疗子宫肌瘤的专科医院排名?太原治疗子宫肌瘤最有名气的医院分别为山... 沈阳有哪些专治包皮过长的医院 沈阳治疗包皮过长的医院排名 沈阳有专业治宫颈炎的医院吗 沈阳治疗宫颈炎的医院哪家好 长沙治疗性功能障碍好的医院排行榜 长沙哪个医院治性功能障碍好

网址：吃哪些食物能达到低热量的效果 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/223631

相关内容

低热量食物有哪些 7种越吃越瘦的低热量食物
有哪些低热量的食物 常见的低热量食物有哪些
热量很低的食物有哪些
教你挑选低热量的食物 低热量食物有哪些
低热量水果有哪些
热量低的食物 有哪些食物热量较低
生活中低热量的食物有哪些适合减肥人吃的食物有哪些
热量低的食物有哪些
减肥的低热量食物都有哪些
低热量饱腹感食物有哪些

随便看看