生命安宁

在家中种植花草的宁静：照顾生命 #生活乐趣# #生活体验# #生活乐趣探索# #乐趣来源探索#

目录 鸣谢 引言 生活之计划 第1部分 斯多葛主义的兴起 第一章 哲学对生活感兴趣 第二章 最早的斯多葛主义者 第三章 罗马斯多葛主义 第2部分 斯多葛主义的心理技巧 第四章 消极想象：能发生的最坏结果是什么？ 第五章 控制的两分法：论变得无敌 第六章 宿命论：放下过去……以及现在 第七章 自我否定：论应对快乐的阴暗面 第八章 沉思：监督自我践行斯多葛主义 第3部分 斯多葛主义的忠告 第九章 责任：论热爱人类 第十章 社会关系：论与人交往 第十一章 侮辱 论容忍奚落 第十二章 悲伤：论用理性战胜眼泪 第十三章 愤怒：论战胜反快乐 第十四章 个人价值观：论追求名誉 第十五章 个人价值观：论奢侈生活 第十六章 放逐：论在环境的变故中求生存 第十七章 老年：论被赶到养老院 第十八章 死亡：论良好生活的善终 第十九章 论成为一个斯多葛主义者：现在就开始，并准备遭受嘲弄 第4部分 斯多葛主义在现代生活中 第二十章 斯多葛主义的衰落 第二十一章 重新考虑斯多葛主义 第二十二章 践行斯多葛主义 一份学习斯多葛主义的阅读计划 注释 引用书目 索引(条目后页码为正文边码) 译后记 译者简介 鸣谢 要完成一本书，光靠作者一个人是不行的。因此，请允许我向对本书问世做出过贡献的 一些人表达我的谢意。 首先要感谢莱特州立大学给我提供专门用于这项写作的假期，正是在这个假期中本书的 主体得以完成。感谢我所在的系于2005年秋天让我教授了一门关于希腊哲学的课程，正是从 这门课程中我得以勾勒出本书的最初轮廓。 感谢那些在我的“ 自寻不适计划” 中发挥了重要作用的人(大多数情况下,他们对自己发挥 的作用并不知情) ，包括麦卡琴乐队的吉姆·麦卡琴(Jim McCutcheon) 、内舞瑜伽中心的黛比· 斯特斯曼(Debbie Stir sm an) ，以及我在大代顿划船俱乐部的朋友们，特别要感谢那些有胆量 在我后面的位子上划船的人：朱蒂·戴赖尔(Judy Dry er) 、克丽丝·鲁恩(Chris Luhn)和迈克尔· 麦卡蒂(Michael McCarty ) 。还要专门感谢迈克尔，他帮助我探索由尔格(功的单位)造成的不 舒适的世界，并就第七章中使用的专门术语提出了宝贵的建议。 感谢辛西娅·金(Cy nthia King) ，她阅读和评论了我的原稿。也要感谢比尔·金(Bill King) ， 虽然他不承认他忠诚于斯多葛主义的信条，但他却一直是我这个斯多葛主义者的写作灵感。 感谢无数不知名的读者，是他们帮助我把本书的论述变得更加有力。还要感谢牛津大学 出版社的西布莉·汤姆(Cebele Tom ) ，她是本书耐心而又坚韧的文学助产士。 然而，最大的谢意，要送给我的妻子杰米(Jam ie) ，是她给了我时间尤其是空间，使我得 以写成此书。 引言 生活之计划 你想要从生活中得到什么？你的回答可能是这样的：我想要一位关爱我的配偶、一份好 工作、一所漂亮的房子，但是这些只是你生活需要的一部分。我的问题是从最广阔的意义上 提出来的。我问的不是你日常活动意义上的目标，而是生活中的高远目标。换句话说，在你 人生的所有追求中，什么对你来说是最有价值的？ 在说明这样的目标时，很多人都会遇到麻烦。他们在生活中知道他们每分钟需要什么， 甚至每十年需要什么，但是他们从来没有停下来思考过生活中的高远目标。他们没有高远目 标，这也许是可以理解的。我们的文化并不鼓励人们思考这样的问题。的确，生活中有太多 让人分心的事情，以至于他们没有必要思考这样的问题。但是，高远的目标是人生哲学的首 要成分。这意味着，如果你缺少生活中的高远目标，你就缺少条理清晰的人生哲学。 为什么拥有哲学那么重要呢？这是因为没有哲学的话，生活就有误入歧途的危险——就 是说尽管在你活着时有各种各样的活动，享受过各种各样的乐趣，但是末了你过的却是非常 糟糕的生活。换句话说，就是当你躺倒在灵床上时，回望过去，你却发现自己浪费了唯一的 一次生活的机会。年华度尽你却并没有追求真正有价值的东西，而是把生活挥霍掉了，因为 你允许自己

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