【图文】快乐工作12法则

适应性：能快速适应公司文化和工作变化 #生活常识# #职场技巧# #职场晋升法则#

现在的人，大部分都有为工作郁郁寡欢的时候，但是也总有一小撮人工作的样子看起来很快乐。

他们是真的因为工作快乐吗？当然！

那是因为他们掌握了这12个快乐工作的法则，马上看一下，让工作快乐起飞？

1

别再同时处理多个任务

事实上，

同时处理多个任务对你有严重的负面影响。

它会损伤你的大脑，

降低你的工作效率，

让你容易撒谎，

减少你去检查未完成工作的频率，

同时会降低你的工作质量。

2

积极思考

将注意力集中在

你自己的生活以及周围事物的

积极一面。

想想看，你出去旅游不是为了

好看的风景好吃美食吗？

难道你是为了堵车人挤人去的吗？

So注意力集中在积极的事物上

对你做这件事的心情影响有多大

你的大脑在同一时间

只会专注于一件事，

这就是为什么要专注

事物积极面的重要原因

3

主动承担更多责任

有时候让我们感到沮丧，

那是因为我们没有勇气去承担责任。

想知道为什么吗？

勇敢尝试承担一些工作中的责任，

你就会真实感受到责任感带来的快乐

4

多留心促进自我成长的方式

人与动物最大的区别就是人类会自我进步

比如报班学习、参加会议，

学习一切你能够学习的东西。

这样就算在一个没有发展前途的工作中，

你仍然能感觉自己会变得更好，

并有无限的可能性。

5

在工作中努力帮助他人

你知道上次有空缺为啥不是你补位吗？

想想这个问题，

如果有人在工作中超负荷了，

你能够帮他赶上进度吗？

如果不能，那凭什么你做领导

6

处理好与同事的各种关系，你们不是工作环节中的棋子

积极的态度会改变一切。

这是事实啊！

7

以快乐的方式开启你的一天

对比下你现在开启一天的方式，

What？没有注意过啊……

找到这样一种方法让开启你的早晨：

让自己放松、不紧张，

没有时间压力，

按自己的方式来度过这一天。

如果你是管理者，

可以重新考虑下晨会。

晨会首先应该提醒你的下属

以积极的方式开始这一天。

8

定时呼吸新鲜空气

去办公室外呼吸20分钟的新鲜空气，

不仅会让你身体愉悦，

而且能让你头脑清醒。

（20秒也可以哦）

9

避免决策疲劳

经常做决策会对你产生负面影响。

简化你的决策，

比如今天穿什么，今天吃什么。

10

将你的工作视为一通未知的电话

如同对未知电话的期待，

追求这一目标的兴奋感

会让你保持精力充沛，

并激励你去开展大量的工作。

11

追踪你的进步

将你的目标写下来，

并追踪他们的进展。

知识网红们已经说了千百遍，

你还不去写？

那些将目标清晰并以书面形式将其记录下来的人，比没有这样做的人能够在更短的时间完成内更多的任务，且往往能够超出他们的想象。——佚名

12

以正面的记录结束你的一天

正如你以积极的态度开始这一天，

你也应该以同样的方式结束这一天。

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