极简生活家：极简主义生活指南

极简主义：色调单一，家具简洁，追求极简生活美学。 #生活技巧# #家居装修建议# #装修风格指南#

作者简介：

莉娜· 雅赫曼，作家，创意总监，出生于汉堡，在柏林生活和工作。多年来，她一直在探索生活方式和时代精神的主题。在《极简生活家：极简主义生活指南》一书中，她通过对数位极简主义者的采访，提出了一种可持续的极简生活方式，让每个读者都可以从中受益。

内容简介：

“提高生活品质”是都市年轻人关注的重要话题之一。无论我们看重的是饮食健康、消费习惯、人际关系、职业目标和生活方式的哪个方面，关键问题始终是：如何才能过上更好的生活？什么才能让我快乐？如何逃离不断压迫着我的外界负荷？在这样的背景下，越来越多的人尝试从极简生活中寻求答案。为了让生活恢复秩序、保护我们生活的环境，一些人精简了自己的公寓、减少所有物，并有意识地消费。《极简生活家：极简主义生活指南》便通过讲述这些受益于极简生活方式的达人的故事，从家居、时尚、健康和生活方式四个方面告诉读者如何开启极简生活之旅，并为他们提供了切实可行的极简技巧。

简要目录：

第一步：怎样简约地生活／001 

第二步：极简主义月／006 

极简主义·家居 一对夫妇的新极简主义生活／0 1 6 

访谈：只拥有50件物品是一种什么体验？／022 

丽娅与马蒂亚斯的自然住宅／0 3 0

优化物品，让我的人生更加清晰／0 3 8

离开网络也是一种新型奢侈体验／0 4 4 

8平方米的极简天堂／0 5 2 

旧物与改造／060 

极简主义·时尚 访谈：我们的时尚穿搭“333项目”／0 8 2 

衣柜里的极简主义／0 8 8 

品牌故事：清新、简约、北欧风／0 9 4

绿色时尚先锋／0 9 8

编辑推荐：

极简主义·家居 家，是我们生活、娱乐、学习的场所，也是我们为自己充电的地方。 当你真正学会享受家中的生活时，物品本身就没那么重要了。 极简主义·时尚 精减衣服，不会给你的生活带来任何不便。 只有衣服太多，让你分不清喜好时，你才会站在衣柜前不知所措。 极简主义·健康 保持健康并不需要太多东西。良好的饮食习惯、充足的睡眠、优质的护肤品以及适度的运动，这些才是金钱买不到的极简主义健康秘方。 极简主义·生活方式 培养极简生活方式需要我们从小事入手，把自己从多余的物品中解救出来。 但是，别忘了我们最终的目的——让极简意识成为本能。

网址：极简生活家：极简主义生活指南 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/224158

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