心理健康专栏|情绪管理训练营

发布时间：2024-11-24 03:17

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号外号外！亲爱的同学们，还在为错过上一次的团体心理辅导而遗憾吗？本期的 情绪管理训练营又来喽！

本期团辅主题： 情绪管理

清晨的校园里，略带“起床气”的“早六人”“早八人”随处可见；饭点的食堂中，“干饭人”的欢声笑语阵阵响起……生活中，我们会因各种各样的“小确幸”而心情愉悦，同时，许多的琐事也会使我们的心情由晴转阴。

古人云：“不以物喜，不以己悲。”面对学习与生活中的小困扰，我们该如何管理自己的情绪，减少心情坐过山车，找到内心的淡定与从容呢？ 本次团辅，我们将一起去探寻情绪管理的奥秘，屏幕前感兴趣的你，快来报名加入我们吧！

活动时间：5月14日19：00-21：00

活动地点：心理健康教育中心（医科6号楼6楼）团体辅导室

报名方式：发送学院、书院、班级、姓名、联系电话和QQ号至邮箱xyhszfwt@163.com，报名截止时间为5月12日12：00。我们将根据各学院、书院报名人数按比例进行筛选，报名成功后将会以邮件形式进行通知。

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监制/党委本科生工作部思想教育科

图文来源/“向阳花使者”服务团

封面/张锦镕（环设）

校对/杨诗慧（日语）

编辑/方雪雪（金融）

责编/徐懿森（土木）

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