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居家如何做好室内消毒

消毒，作为阻断细菌病毒传播的有效措施和手段，在当前疫情防控措施优化调整后，我们更要提高对消毒的正确认知，避免出现“过度消毒”。

家庭消毒有讲究，打赢清洁消毒保卫战。

| 消毒的原则 |

家庭消毒原则

家庭日常消毒应以「清洁为主」，消毒为辅，优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。

有效消毒三要素

关注有效消毒三要素：消毒方式、消毒液浓度、作用时间。

根据实际用途，依照使用说明书配置，家庭消毒要避免过度。

选对消毒方法

煮沸法：一般煮沸15—30分钟，即可达到消毒目的，此方法常用于餐具的消毒。需要注意的是，煮沸时间应从煮沸开始算起。

擦拭/喷洒法：一般用于环境物体表面的消毒，如桌面、门把手和地面等。将消毒液按照规定比例调配好，将毛巾或抹布在消毒液里完全浸湿，再对表面进行擦拭消毒。

家庭日常消毒

开窗，自然通风，每日至少2次，每次30分钟以上。

衣物、被褥常换洗、勤晾晒。

快递、外卖物品消毒：

首先，采取无接触式收货，取货时，务必戴好口罩、手套。

其次，外包装可使用消毒剂喷洒消毒，或用消毒湿巾擦拭，放置10—30分钟。纸箱、包装袋等尽量留在门外，放入垃圾桶。

生鲜食品，可使用慢速水流冲洗或浸泡清洗、擦干。

处理结束后，及时用清洁双手。

酒精使用方法

在使用酒精消毒时，需注意，酒精过敏者慎用，同时不可大面积喷洒，防止发生燃烧等事故。在保存时，阴凉避光处保存。

84使用方法

84消毒剂不能和其他清洁剂混合使用，否则会产生氯气，危害身体健康。

| 常见的居家消毒问答 |

日常居家，要天天消毒吗？

不需要。室内温度适宜时，要尽量做到通风清洁。室内垃圾要做到及时清理。如果家中没有外人到访，也没有成员居家隔离，做好日常清洁即可。

消毒剂可以随意使用吗？

不能。消毒液一般具有很强的刺激性，可能造成呼吸道和皮肤损伤。使用消毒剂的过程中，要注意避开口鼻，最好佩戴口罩和橡胶手套，防止液体飞溅。

家中可以采用喷洒酒精式消毒吗？

不可以。居家使用酒精时需注意防火和爆炸风险，用于消毒的酒精浓度应为75%，切记避免采用大面积喷洒酒精式的消毒方式。电器表面消毒，应先关闭电源，待电器冷却后再进行，否则可能引起爆燃。

衣物、毛巾等需要消毒吗？

要根据实际情况。衣服、被褥需经常清洗、晾晒，如确需预防性消毒时，毛巾、衣物等纺织品可用煮沸消毒30分钟，或先用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟，再常规清洗，需要注意的是含氯消毒剂对有色织物有漂白作用。

地面、墙壁也可以进行消毒吗？

要根据实际情况。日常情况下，每日做好居家环境的清洁卫生即可。

消毒剂的浓度越高越好吗？

不是。浓度过高的消毒剂往往具有很强的刺激性，会对人的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至可能引发器官、组织受损风险。消毒剂的浓度过高或过低均无法达到应有的消毒效果。

不同类型的消毒剂可以混合使用吗？

不可以。两种及以上消毒剂混合使用，易产生化学反应，可能造成伤害。如84消毒液与洁厕剂混合，会产生有毒气体，刺激人体咽喉、呼吸道和肺部而引发中毒。

消毒剂可以随意放吗？

不可以。化学消毒剂多属易燃、易爆、易腐蚀性物品，存放和使用过程中应注意安全。应放置于避光、避热的阴凉处，确保儿童不易触及。用于消毒的抹布或其它物品，在使用完后应用大量清水清洗后放通风处晾干。日常情况下，家庭不需要存放过多消毒剂。存放消毒剂的容器必须有盖子。单瓶包装不宜超过500毫升。

免洗消毒液能替代流动水洗手吗？

需要根据实际情况来选择。有明显污染物的时候，需要在流动水洗手。没有明显污染物的时候，可以用免洗手消毒剂揉搓双手。

为保证自己和家人的健康，消毒是预防和控制病菌传播常采取的手段之一，务必牢记一个原则：清洁为主、消毒为辅。

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