生活 | 洗衣服也有雷区？别让你的衣服越洗越脏！

洗衣机的冷笑话：衣服说它不想洗，结果越洗越干净 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #轻松生活趣闻#

你的衣服每天都洗吗？分开洗，还是一起洗？不同衣物都有“最佳清洁周期”，洗得过频或清洗不及时，不仅会给人带来健康风险，还会影响衣服自身的“寿命”。

以下几个洗衣服的坏习惯，看看你有没有中招！

1、衣服攒起来一起洗

很多人习惯把很多衣服脱下来，攒在一起集中洗。这虽然省了时间，但也给细菌繁殖提供了机会。

要知道，你脱下来的衣服上，除了污渍以外，还带有大量的皮屑、油脂，以及内裤上的分泌物。如果没有及时得到清洗，那么这些东西，就成了细菌的温床。

衣服脱下来尽量及时洗，实在没有时间，也要把内衣裤洗了，内衣内裤绝不要过夜！

2、长时间浸泡

有些人洗衣服喜欢泡一泡，甚至是泡一晚上才会洗，认为衣服泡得越久，衣服就能越干净。事实上，如果衣服浸泡的时间过长，衣服可能会发臭，尤其是出汗太多的情况下。

长时间的浸泡会导致细菌大量繁衍。尤其是内衣和内裤，大量细菌繁殖，后来漂洗不容易洗干净，这样的衣服贴身穿着，很容易导致各种皮肤瘙痒，甚至会引发阴道炎。

衣服别泡太久，一般情况下，15分钟即可清洗。

3、洗涤剂多放点

洗衣粉（液）越多越好吗？当然不是。

洗衣粉（液）放得越多，就越不容易漂洗干净，就会导致衣服发硬。另一方面，洗衣粉漂洗不干净，可能有很多化学残留，有些体质特殊的人，经常由此出现过敏，皮肤发痒等问题。

洗衣服的时候，根据衣量酌情添加洗衣粉，别过量。

4、衣服洗完不及时晾晒

你有没有过这样的经历？把衣服放入洗衣机里洗，去做自己的事情，结果忘记了衣服还在洗衣机，最后导致衣服洗完了，却忘了马上晾晒。

其实，潮湿的衣服长时间放在洗衣机里很容易滋生细菌的。而且秋冬季节，衣服很难得接受到阳光的直射，又少一道杀菌的程序。

衣服洗完最好30分钟内晾起来，有条件就晾在阳光下面，不行就晾到通风的地方。如果衣服一小时内没有晒，最好再冲洗一次。

5、洗衣机用完就关门

洗衣机用完后，里面始终会有少量水分残留。而你会发现，有水分的地方是细菌理想的滋生地——而且这些地方的味道也不会太好闻。

在不使用洗衣机时，把舱门和洗衣粉抽屉槽一直打开，以便水分干燥。也应该把洗衣粉抽屉槽完全拉出，不时检查后面的水槽。

6、衣服总是干洗

干洗衣服多会用到正己烷。正己烷属低毒类化学物，可通过呼吸道、皮肤和胃肠道吸收进入人体。长期接触一定剂量正己烷可造成慢性中毒，早期常出现头痛、乏力、食欲减退。

干洗清洁剂中的正己烷留存于衣物中，长期吸入会对身体造成慢性伤害。专家建议，衣服尽量少干洗;干洗后应在通风处充分晾晒。

那么，不同衣服到底该多久洗一次？

牛仔裤

清洗周期：4~5次穿着后

传言说“牛仔裤要养”并非指牛仔裤不能洗，只是说过度清洗会导致牛仔裤掉色或破损。

清洗方法：

· 温水浸泡，直至水变冷，然后将牛仔裤反过来冲洗，手搓掉有污垢的地方，然后悬挂在阴凉处晾干；

· 浸泡时放入2勺白醋，掉色就不会那么严重了。

真丝衣物

清洗周期：3~4次穿着后

真丝衣物比较“娇气”，清洗方法要小心，洗不好会使衣物挂丝起球、褪色起皱、越洗越硬、光泽消失等。

清洗方法：

手洗最佳，使用中性皂液浸泡，时间别超过15分钟，水温不要太高，不可拧干，放在阴凉通风处晾干。

羊毛衫

清洗周期：8~10次穿着后

除非你流了大量的汗，或者身处烟雾缭绕的地方，否则没必要频繁清洗。

清洗方法：

记住“温、揉、挤、吸、摊”五字，即29°C温水洗涤，快速轻揉2~5分钟，漂洗干净后挤掉水分，用毛巾吸干，摊平晾干。

运动装备

清洗周期：每次穿着后

运动流汗，汗液会粘附在衣物上面，运动装备也经历了大量的撕扯和摩擦。

清洗方法：

30分钟的皂泡或者冷水手洗，然后再悬挂晾干。

睡衣

清洗周期：3~4次穿着后

贴身睡衣若长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康风险。

清洗方法：

冷水手洗，并放在阴凉处晾干，否则阳光会令睡衣变质、变黄，缩短使用寿命。

T恤、袜子

清洗周期：每次穿着后

衣服上的汗液会滋生病菌，因此T恤及贴身衣物最好经常洗，袜子就更不用说了。

清洗方法：

· 洗袜子的水温不宜超过40℃，否则袜子会缩水、硬化；

· 机洗时，可以把T恤放在网袋里，或把领口用橡皮筋扎起来，这样能防止领口变大、变形。

文胸

清洗周期：3~4次穿着后

文胸不能连续穿两天以上，连续穿会缩短文胸寿命。建议多准备几件文胸换着穿，当一件文胸穿着3~4次后，即使看起来不脏也应该清洗了，因为贴身衣物容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。

清洗方法：

建议使用肥皂，冷水手洗，不要用力拧或搓，以防变形，平铺晾干。

内裤

清洗周期：每天清洗，不要“隔夜”

内裤上的分泌物大都是蛋白质，如果不及时清洗会滋生细菌，异味也会招来蚊虫。

清洗方法：

内裤不要跟外衣一起洗，一定要单独洗，并选用专门的内衣清洁肥皂，把内裤放在水中轻轻搓洗3~5分钟，最后再冲洗干净。

羽绒服、大衣等冬季衣物

清洗周期：一季1~2次

多数冬装可在冬季结束时清洗一次，也可在季中洗一次，洗太勤会降低保暖性能。

清洗方法：

· 清洗羽绒服时应用冷水浸泡20分钟，再加入中性洗涤剂，再用软毛刷轻轻刷洗。羊绒大衣建议干洗。皮衣若没有明显脏污，拿一块布沾苏打水轻轻擦拭后风干即可。

· 帽子、手套、围巾等冬装接触污物的机会较多，需要洗得更勤一些，一般一季度洗3~5次。

编辑 | 闫蜜

来源 | 健康时报

责任编辑：

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