从“断舍离”到真正的极简主义:四大理念让你轻松拥有清爽生活

发布时间:2024-11-24 08:28

极简主义生活方式提倡定期清理和断舍离,保持生活清爽。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活方式#

从“断舍离”到真正的极简主义:四大理念让你轻松拥有清爽生活

什么是正确的极简主义生活理念,

这四条你都做到了吗?

“极简主义”一词,如今越发受人关注,成为了眼下热门词语,很多人开始了收纳,穿着森女系,将无用的app一键删除,旧衣服打包扔掉,凡事有的选择,必用极简风格。

但是生活上却放纵无节制、经营着复杂的人际生活,他们得到的只是心理上的安慰,但本质上生活并没有什么改变。

难道这就是极简生活?

不是的,拥有这种想法的人只是在极简生活的门外汉而已,践行极简主义的初衷,是来自于对于惬意悠然、优雅自如生活的追求。

《断舍离》一书中就强调,核心价值并不是强调生活的意义,其所传递的内容更多是如何清理不必要的物品。但清理物品并不是极简生活的全部,单纯崇尚这种“形式”的人精神上依旧还是个物质主义。

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既然,将“断舍离”肤浅的认为成真正的极简主义是荒谬的,那么什么才是真正的极简主义呢?

我觉得,真正的极简主义,从有形到无形分别是:处置理念、消费理念、社交理念、行为理念。

必须从随身物品、办公环境开始,通过对于空间整理的习惯,养成对于整理的敏锐,再深入我们的消费、社交和行为生活,逐渐改变我们的生活方式。

旧物处置理念

凌乱不堪的房间只能转移你的注意力,加重你的焦躁。

所以,平时养成随手整理的习惯,周末把不需要的东西打包起来捐给别人或者扔掉。一个干净整洁的房间会带来一周的好心情。

然而如何对旧物进行处置,极简主义一般会将对自身已无价值的物品,尽量处理掉,能卖的卖,不好变现又无法送人且价值过低的,选择扔掉;事实表明,简洁清爽的环境能使我们身心愉悦,帮助我们思考和创造。

而杂物既占空间导致浪费,造成视觉污染,还分散了我们的注意力,带来心理压力,坏处很多。

消费理念

如果用一个词来形容极简消费观的话,我觉得是:成熟。

在我们现在的社会中,每天我们都要被动地被广告成千上万次,在这样的灌输之下,有几人能保持理性消费?

在买长期使用的物品时,尽量买可承受范围内的优质品。注意,是优质品,而不是奢侈品。

在购买与健康相关的物品时,优先考虑健康因素;在买非必需品时,问自己:为什么买,三年后它会在哪里,不喜欢了如何处理?因思考局限性而导致的不合理购买行为,吸取教训,但不要产生过多负面情绪。

确定要买的东西,不要因为性价比而挑花眼,选两三家靠谱的简单对比下,直接买,要知道,时间本身非常珍贵。

社交理念

我们内心的骚乱并不是物质繁复引起的,我们所有的内在波澜都是因为社交引起的。

在这个见面不久就加好友的时代,如果细细分解我们的各种圈子,就会发现,至少有三分之一的“好友”连熟人都算不上。还有三分之一的“好友”与你半熟不熟,你需要帮助的时候不敢找TA。剩下的三分之一“好友”是熟人,有亲戚、朋友、同事、合作伙伴......

这是我们真实的朋友圈。一个杂乱无章的领域。所以,我们有必要“清理”一下我们的社交。

首先,对朋友做清晰的定位(深交或浅交),合理分配精力。而且远离负能量三观不搭的人,把时间分给他们,是浪费生命的表现。其次,没必要上赶着和谁交朋友,哪怕是值得交的人。

行为理念

极简主义是通向良好生活的一扇门,少物的简单生活,会让生活返璞归真。

而生活的意义,也会因为极简主义,以自适应的状态重新回到我们身边。尽量远离猎奇类,娱乐类,民生类等无营养新闻,多有针对性的主题搜索学习。

最重要的是,做事专注,一次只做一件事,关注一个主题的内容,会提升学习效率。试着少拍照,少摄影,少怀念,没有未来的人才会老念叨过往。

选择做自己认为对的事情,错了就改,接受过去的自我,谨慎对待别人的建议,不迷信权威,不轻视真理。

小红书账号:三麦老师说极简。

每天极简一点,让生活更美好。

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