谢谢邀请，但本人自认没过过什么高质量的生活，也许无法给出确切的答案。
但是，我对高质量生活是有一些理解的，可以与您和大家分享。
当代高质量的生活，必须得先从物质生活基础上来体现，不说富有，但得小资。有品味，有情调，懂生活。不需豪宅、游艇、私人飞机。但得有钱、有闲、有乐趣。
当一个人有足够物质基础以后，才可能真正了解享受生活，（但不绝对，有人说自己没钱没地位，一样过得很好，说咱这些都是矫情，我也没脾气，毕竟我是无言以对。）我为什么这样说呢，因为但凡对物质有要求的人类，得不到满足的时候，是不愉快的，我没办法相信不愉快地做某件正在发生的事情是在享受生活。？！
不过话说回来，每个人承受能力有限，量力而行，在承受范围内过得开心就好，在很多不够发达的地区，我们大部分人生活环境已经算是富足有余了。
感恩前行，幸福有我。
