长期性居家生活，怎样控制房间内空气污染？

定期清理家居灰尘，可以减少室内空气污染 #生活知识# #环境#

在新型冠状病毒时兴期内，绝大部分的住户都挑选待在家中以降低被传染的概率。但伴随着大家在居室内停留时间的提高，室内环境污染对健康的危害就看起来分外关键。
新闻记者前不久访谈了安徽医科大学公共卫生学院预防医学教学中心负责人操基玉专家教授和公共卫生学院硕士研究生丁柳，听她们就怎样控制和降低家居环境污染得出的一些提议。

据悉，室内空气质量空气污染物按其特性可分成物理学性、化学性和生物性，具备长久性、累积性、多样性和季节性的特性。其关键来源包括人的活动所排出来的空气污染物、室内燃料点燃造成的空气污染物、烹饪厨房油烟造成的空气污染物、烟草浓烟造成的空气污染物、房屋建筑和家具中释放的空气污染物、家用化学品释放的空气污染物及其家里存有的微生物。这种空气污染物会通过呼吸系统进到室内人员的身体，对大家日常生活、工作中、学习培训产生比较严重的危害。

因而，怎样合理地控制和减少室内空气质量空气污染物对待在家里住户的健康危害，提升自身免疫力合理避免新冠病毒的感柒，提议做好下列防护措施：
1、环境污染来源的控制。不在室内抽烟，以降低浓烟造成的室内空气污染；烹制时打开抽油烟机或排风扇，要用煮、蒸方法，少用油爆、油炸、煎炸等方法烹制，并切忌将植物油过多加温，以降低烹饪厨房油烟的排污；通过通风或中央空调减少或清除室内湿气，改变病毒、细菌和真菌等微生物的生存条件。
2、适度开展通风。每天最少室内通风两次，每一次10～15分钟，维持室内空气质量流动性，使室内空气质量与户外气体开展互换，将室内有害物质、病菌等微生物排出来，能够 合理的减少室内空气质量空气污染物的浓度值。
3、应用空气过滤机器设备。空气过滤仪器设备或机器设备通过物理学性、化学性吸咐实验试剂能合理净化室内空气，可去除室内空气质量中的有害物质及其病原微生物，使室内空气质量中的空气污染物水平持续降低，如空气净化剂、活性碳、空气净化机等。
4、适度栽种绿色植物。健康的绿植不但具备清理家居自然环境的功效，还能够吸收溶解多种多样化合物，能够 很大程度改进室内环境污染程度，例如芦荟、吊兰、虎尾兰、常青藤、铁树、兰花、桂花树、腊梅等绿色植物。

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