居家玩转起来——教你如何制定家庭公约

发布时间：2024-11-24 11:44

制定家庭健身计划，全家一起动起来 #生活知识# #家居生活# #家庭健身教程#

亲爱的同学们：

你们好！

新型冠状病毒肆虐祖国大地，当我们满心欢喜迎接对称年——2020年到来之时，2020年却给我们送来了这个巨大的挑战，我们在辞旧迎新迎来“鼠年”之际，却把自己的生活真的过成了“鼠”年。

虽然，我们暂时不能回到校园，但是“停课不停学”，我们学习的脚步并没有停止。但是，部分同学深受“假期综合症”的困扰，拖延症、懒惰症齐上阵，同时爸爸妈妈玩手机、刷剧，让他们变得更加焦虑。

今天，就给同学们支个招——制定家庭公约。

制定家庭公约，简单来说就是制定家庭规则。是指家庭成员通过相互协商的方式，制定家庭成员一起遵守的规则。

那么，如何制定家庭公约呢？这里有三个小锦囊。

锦囊妙计一：每个成员都不落

你可以制定家庭成员中所有人应该遵守的共同规则，也可以给每个人制定各自的规则。比如，三口之家，你可以制定这样的公约：你希望爸爸在家不抽烟，你期待妈妈陪你一起阅读，你要求自己早上不赖床。那么，我们如何制定具体的家庭公约呢？你需要这三步:

第一步，召开家庭会议

为了制定家庭公约，召开一次家庭会议。每个家庭成员先反思自己在生活中的优缺点，并且每个成员可以向对方提出自己的期许，与其他人商量。如果，你希望自己的爸爸不抽烟，妈妈少看电视剧，此时就要抓住时机提出来。

第二步，规则写得具体

制定规则分短期和长期两种。在制定短期家庭公约时，规则要具体可实施。比如你希望爸爸不抽烟，但是你的爸爸立刻戒烟在短时间内还做不到，那么就需要确定一周可抽烟的次数，逐月累计，直到帮助爸爸戒掉吸烟的习惯。在制定的过程中，需要和遵守规则的人进行商量，这样制定下来的公约是具体的并且可实施。

第三步，选出小法官

在家庭成员商量具体规则之后，选举一个小法官，在公约执行的过程中判断家庭成员是否有违反家庭公约上规则的行为。

锦囊妙计二：分出具体方面来

家庭公约可以分出具体的几个方面，对家庭成员进行行为上的制约。

第一方面，生活习惯

生活习惯可以包括对每日的时间安排、生活作息、饮食情况、房间整理和家务活的参与度。比如这次空中课堂学习，早上八点半就开始了，但是部分同学还是懒洋洋地不肯起床，那么，你的公约中必不可少的便是早上准时起床上网课。

第二方面，精神家园

梁晓声说：“每一个人都有一个现实的家园，书本可以构建精神家园。”在家庭公约中，除了要制定与生活习惯有关的规则之外，也要关注全家学习氛围的提升。比如，规定每日家庭阅读时间，设置一周一次的学习日，学习日的内容可以上至天文，下至地理，学习知识，动手操作等等。只要你感兴趣，你的爸爸妈妈愿意参与，全都可以。

第三方面，休闲娱乐

我们常提一个词：劳逸结合。家庭公约的制定中，我们也要注重劳逸结合，设计休闲娱乐的项目，让我们足不出户，也能体验居家的快乐。休闲娱乐包括室内体育锻炼的项目、室内的互动游戏、家庭k歌等等。甚至你还让爸爸妈妈和你一起上网络空中课堂的体育课！没有想不出的休闲娱乐，只有你的脑洞不够大！

锦囊妙计三：附加部分不能少

要使家庭公约更加行之有效，我们下面的小计策不能少。

第一计：合理奖励

在确定好的家庭公约中，合理的奖励将会给所有人带来无限的动力。奖励可以是物质方面的，比如美食、物品等等，也可以是精神方面的鼓励，一句表扬或者一个拥抱，赶紧和家人商量起来。

第二计：适当惩罚

当家庭成员违背公约时，小小的惩罚就很有必要了。可以是家务活的惩罚，比如洗完、扫地等等，也可以是文艺节目的表演‘讲笑话、唱歌等等。通过这些小惩罚，你们家谁也不敢不遵守公约了吧。

第三计：签上大名

签名的意义在于每个人都同意制定的规则。当每个人在公约上签下大名之后，这则公约便开始在你家具有了“法律效力”，公约便正式生效啦！

居家不出门，停课不停学，在这特殊时期里，你会制定怎样的家庭公约呢？赶紧行动起来吧！

温州市广场路小学

2020年2月13日

附四（10）班同学们制定的家庭公约:

网址：居家玩转起来——教你如何制定家庭公约 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/234079

上一篇：【日常小妙招生活大智慧】《家有

下一篇：宅家带娃“三十六计”之小班篇——

相关内容

家庭节约计划如何制定
玩转智能家居，让你的家变身控制中心！
教你如何玩转客厅与书房风水布局
定制家居如何玩出艺术感？
理解金融常识，玩转家庭理财
装修如何美化家居 10招来教你
家长如何教宝宝怎么把旧玩具变成新玩具
教你如何制定家庭健身计划表
【家庭安全知识】你有家庭应急计划吗？快来制定一份
你肯定还没“家庭应急计划”。来，手把手教你制定！

随便看看