昌化成校举办企业退休职工健康养生讲座

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为全面提升退休职工健康养生意识，更好地科普中国传统膳食文化与知识，传递“科学饮食、健康生活”理念，进一步提高退休职工健康素养和健康水平，12月1日,昌化成校清凉峰校区组织开展企业退休职工健康养生主题讲座。活动特邀临安区餐饮协会余小建秘书长为退休职工作了“合理饮食，健康生活”为主题的精彩讲座。清凉峰镇130余位企业退休职工参加培训。

“煮饭到底用冷水煮还是热水煮？”“白木耳莲子汤解暑可不可以冰箱保存连续几天食用？”“芹菜下锅炒之前要不要先焯水，为什么？”“老年人是喝酸奶好还是喝牛奶、奶粉好？”余秘书长从我们身边一个个真实的饮食情境入手，详细阐述了科学健康的饮食知识，提醒注意事项，最后与在场的退休职工们进行了互动交流。

老年健康教育是社区教育的重要工作，成校将积极发挥村文化礼堂主阵地作用，全面开展老年健康教育普及活动，助力健康临安建设。

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