5个自我提升的好方法，听说掌握四个以上的人都开挂了。

掌握基础语法是提高听说读写的基础。 #生活知识# #外语学习#

自我提升既需要坚持的毅力，也要好方法的指引，以下5个方法，希望能给渴望成长的你带来有效帮助。

1.停止无意义的抱怨。

2.克服拖延，拖延症是阻碍人生幸福的一大恶魔，自我提升之前要做的第一件事就是要先克服拖延。

3.坚持健身，坚持健身100天，你会发现自己整个人生都会变得不一样。

4.每日自省，懂得自省，才能快狠准地发现自己性格上的优缺点。

5.学习新技能，自我成长最直观有效的方式就是学习一个新技能。

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一定会让你在闲暇之余找到让自我提升的答案。

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