年岁大了要学会善待自己，必须从过去的省吃俭用上实现大的逆转！

善待自己，也是对自己的最大关爱。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #快乐哲学#

我感觉自从过了65岁以后，才逐渐算是活明白点了。不能再按过去的省吃俭用习惯来约束自己，这样不仅是跟自己较劲，实际上更是一种对自己的虐待行为。

因为我们50后这代人，是出生在建国初期，又遇上了三年自然灾害，在缺衣少食的岁月，在吃不饱穿不暖的日子里，艰难地长大。所以从小就有了吃苦受难的经历。大多数人也是苦够了，穷怕了。由那时的生存环境逐渐养成了自己在生活上的吃俭用的习惯。

随着社会的发展，物质生活条件也不断的丰富起来了。但在消费观念上，还是不同于现在的年轻人。在个人的吃穿上，还是本着能省即省的原则。有贱的不买贵的，在购物上专挑打折的商品买。一件衣服只要是不坏就一直穿着许多年，从来不考虑什么名牌或时尚。这么做得目的只有一个，就是想攒点积蓄，以应急时所用，或者称作过河钱儿。

然而，现在再想想自己的过往，真是不够明智。是对自己生活的刻薄和对自己身体健康的摧残。特别是从自己退了以后，从事了种植有机蔬菜以来，也确实体验到了吃着有机蔬菜所对身体带来的益处。同时，又开始想在食用的主食方面，也应当食用有机粮食，才能让自己的饮食更能安全和健康。单靠自己种得这点玉米大豆是远远不够的，还要考虑购买有机大米和有机面粉的问题。

当然，现在的网络发达，网购是无所不能的事情。从去年开始先购买了有机面粉，但这价格确实让人心疼，几乎高出普通面粉的6一7倍。而今年又选购的有机大米，要比当地大米价格高出7一8倍了，起初真是打心里难以接受，但最后还是咬咬牙买了下来。

现在的指导思想是，要吃就得选择最好的。经过多方的查找和比较，最终选购了名气比较大且销售口碑最好的"五常大米"！实际上在网上的店铺里也是鱼龙混杂，一不留神就会买不到正品的。

现在学到了一鉴别真伪的简单方法:就是查看外包装袋上注明的该商品的执行标准:"GB/T19266"凡具有这个标识的方可放心购买。

它的重量有两种包装，一是有1公斤重的小包装；二是有5公斤重(内有两袋)的大包装。我们是赶在双十一活动打折期间，共购买了3件小包装和2件大包装的。

在收到货后，看到了这么豪华价格的有机大米，还真有些兴奋不已呢。因特崇拜自己舍得为自己的健康买单了！当然，也是"一分钱一分货"的定律一点没错。就在打开包装的这一刻，有股香气浸入肺腑。因这种稻子的品种名字是"稻花香2号"，所以它自然带着天然的稻香味扑鼻而来。

当蒸出来的米饭，在开锅时这种香味就更浓烈了。盛到碗中，看着就晶莹剔透。

吃上一口，软、糯、甘、香四味俱全！真是第一次享受到了味蕾的极大满足。直到这时才深深体会到了这币子真没白花，而且非常值得。

这次的购买有机大米经历，又一次验证了善待自己，是从过去的省吃俭用上实现了大逆转的典型案例。这也算得上是到了这个岁数才活明白了的具体实践。同龄人们，人活着最大的满足是"吃、喝、玩、乐"这4个方面。当到了一定年纪:能走的地方也差不多了，或是旅行的腿脚也不够给力了；而能喝的酒量也减少或不敢喝了；那么只剩下的"吃"和"乐"可就得多上些心吧。实际上饭量也在逐渐减少或说是吃不动了。所以，就必须考虑吃点优质的食物，那就是自己种植的有机蔬菜和购买有机主粮。好好善待自己，让身体少出或晚些时日出状况，能在人生的谢幕前走得更远些，能每天拥抱出升的阳光，真正享受到更长些的晚年的美好时光，不可再对自己抠门了，就应把以前的省吃俭用习惯抛到九霄云外去吧！

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