家常菜做法大全,这样做不比饭店差,好吃又营养!
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家常菜的做法多样,家常菜就是那些人们生活中经常制作食用的菜肴,美食是大家生活中必不可少的,下面为大家介绍一下几道家常菜做法,希望大家喜欢!
双花炒牛肉
材料:牛肉、菜花、西蓝花各150克,胡萝卜50克。
调料:植物油、蒜末、姜末、盐、酱油、料酒、白糖、水淀粉、味精。
做法
1.菜花、西蓝花去柄,用盐水泡洗,掰朵;牛肉洗净,切片,加盐、料酒、酱油腌渍;胡萝卜洗净,切片。
2.炒锅倒油烧至五成热,放牛肉片炒至变色,捞出。
3.锅内留底油,爆香蒜末、姜末,下入胡萝卜片、菜花、西兰花炒至八成熟时
4.加入牛肉、料酒、盐、白糖、味精炒熟,用水淀粉勾芡即可
滑炒鸡片
材料:鸡脯肉300克、冬笋15克、鸡蛋1个(取蛋清)
调料:盐、味精、料酒、植物油、水淀粉、葱末、姜末、香油。
做法
1.鸡脯肉洗净,切片,加盐、味精、料酒、蛋清、水淀粉拌匀;冬笋洗净,切片;盐、味精、料酒、水淀粉调成芡汁。
2.炒锅内倒油烧热,下鸡片滑散,加入葱末、姜末、冬笋片翻炒至熟,用芡汁勾芡,淋上香油即可。
西葫芦炒鸡蛋
材料:西葫芦200克、鸡蛋2个。
调料:盐、葱花、植物油。
做法
1.鸡蛋打散,加盐搅匀成蛋液;炒锅倒入植物油烧热,将蛋液放入锅内炒熟备用。
2.西葫芦洗净,从中间切开,去瓤,切片。
3.炒锅中倒入植物油烧热,放入葱花炒香,下西葫芦片翻炒,加盐调味;待西葫芦片炒熟时,加入鸡蛋翻炒均匀,出锅即可。
韭菜炒羊肝
材料:韭菜200克、鲜羊肝150克。
调料:植物油、酱油、盐、白糖、鸡精。
做法
1.韭菜去杂质洗净,切成段;羊肝处理干净切片,用盐、酱油稍腌渍片刻。
2.锅中放植物油,用大火烧热,放入韭菜段、羊肝片快速翻炒片刻,加入盐、白糖、鸡精调味即可。
贴心小提示
韭菜要选择叶直、鲜嫩翠绿的,这样的韭菜营养素含量较高。阔叶韭菜看上去较嫩,但香味清淡;窄叶韭菜外形不太好,但香味浓郁。可根据个人喜好选择。
百合炒虾仁
材料:虾仁200克、鲜百合50克、荷兰豆30克。
调料:盐、胡椒粉、葱末、植物油、白糖、料酒、鲜汤、酱油。
做法
1.百合掰成瓣洗净,沥干;虾仁去沙线洗净,加入盐、胡椒粉腌渍;荷兰豆洗净切段,焯熟,入凉水浸泡。
2.炒锅内倒油烧热,下虾仁滑散,变色后捞出;锅留底油烧热,下葱末、虾仁、料酒、百合、盐、白糖、酱油、胡椒粉、鲜汤翻炒至熟,加入荷兰豆略翻炒即可。
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