孩子怎么更合理地使用电子产品？

发布时间：2024-11-24 15:39

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当孩子3岁后，是可以适量接触电子产品的，毕竟这个时代里我们的生活不可能完全脱离这些。这时家长们可以从以下几点入手，更好的保护孩子视力。

　　1、减少近距离用眼时间才是关键

　　如果孩子要看动画片，可以直接在电视上看，或用手机投影到电视屏幕上看，以保证孩子观看屏幕时，保持着足够的距离。

　　父母平常多带孩子去户外，很多研究都证实了每天累计2小时户外活动可以有效预防近视。

　　2、增加休息频率，减少每次用眼时间

　　一次不要看太长时间，建议一般看20分钟，就应该休息一会，让孩子看看窗外，或者起来走动玩耍一下。要和小朋友立好规矩。

　　3、注意小朋友看屏幕的姿势

　　如果家长发现孩子看屏幕总是歪着头或者斜着眼睛看，就要注意矫正姿势，尽量保证双眼是差不多的距离在看，让双眼的视力均衡发育。

　　对于年龄小的孩子来说，家长还是尽量不要给报太多的学习班，多让小朋友参加运动，学习是终身的事，在少儿时期给孩子增强体质，保护他们的视力，也是让孩子跑赢马拉松的一种策略。

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