一遇到压力面试就害怕？快来学两招！

遇到难题时，不要害怕求助他人 #生活技巧# #学习技巧# #自我调节能力#

小伙伴们好久不见！相信还有不少小伙伴和本菌一样，都还在求职的路上，这两天有小伙伴私信本菌，求助压力面通关秘籍。

啥是压力面试？为啥有压力面试？碰到压力面试要咋办？今天本菌就给大伙儿好好讲讲！

咱先来看看，到底啥是压力面试！

啥是压力面试

压

力

面

试

根据百度百科的定义，压力面试是指面试官通过 连续追问、否定回答、打断发言、长时间沉默、故意制造僵局等方式，故意使求职者者感到不舒服，或是让面试者无法回答。简单来说， 就是想尽办法使咱尴尬，产生自我怀疑。

为啥会有压力面试

01

测试面试者心理素质

通常情况下，面试官会问通过一系列手段， 让小伙伴们承受较大的心理压力。这种情况下，心里承受能力较弱的小伙伴可能直接蚌不住了。而心理承受能力强的小伙伴则能较好地应对。这样就可以判别出求职者的心理承受能力。

02

工作需要

一般来说，压力面试是针对 压力承受能力要求较高的岗位开展的，如管理岗、销售岗等等。要求求职者不仅要有良好的心理承受能力，还要有较强的应变能力，人际交往能力。所以小伙伴们可以 根据自己的岗位工作进行判断，看看自己需不需要准备压力面试。

面试官都会咋问

01

激将法

面试的时候，面试官通常会用 质疑、尖刻、咄咄逼人的语言，从小伙伴们简历上 最薄弱的地方入手，往往是哪壶不开提哪壶，企图让小伙伴尴尬，增大压力。面试官通常会问：

你才刚毕业，缺乏工作经验，而我们需要经验丰富的人，你不合适吧？

你性格过于内向，这恐怕与我们的职业不合适吧？

我们有很多985、211的毕业生来面试，你觉得自己有希望吗？

……

02

诱导法

面试官往往会先提出一个问题，但是实际上对于小伙伴们而言， 怎么回答都是错，因为咱每一次回答都会成为下一个问题的把柄，面试官会通过连续追问的方式，让咱没有喘气的机会，故意打击咱的自信。例如：

你喜欢独立or集体工作？

你是否喜欢你老板的职位？

你最不喜欢这份工作的哪一点？

你觉得什么人在工作中最难相处？

……

03

测试法

面试官可能假设一种情况让咱做答，并且透过咱的回答来判断咱的能力和个性，进一步 对咱的工作态度、能力特质、行为倾向进行评估和预测。

在办公室，你愿意为你的主管准备一杯咖啡吗？

你在哪些方面最难与老板达成一致？

在主管不在的情况下，你不得不做出一个重要的决策，你会如何做？请举出一个事例来说明。

……

我该怎么办

01

保持自信

压力面试不仅仅看小伙伴们 回答的内容，还看小伙伴们面对压力时的表现，因此面试官在提出问题时，会更留意小伙伴们的状态。 心态平和、耐心细致、沉稳老练、信心十足、临危不乱是在此时的最佳表现。

02

做好心理准备

很多失败的小伙伴就是一开始 没做好心理准备，要么是认为面 试官故意刁难；要么就是 产生了自我怀疑，认为自己不符合岗位要求。因此，如果察觉到面试官施压的行为，咱就要提醒自己： 他是在考察我，这些否定、打断都是他的手段，休想阻止我顺利上岸！

03

假设对象

小伙伴们可以 把对方假设为日后可能碰到的难缠的客户，在坚持自己见解的同时，对他的无理挑剔给予 心平气和的解释，要显得有 耐心和涵养，尽力表现出咱该有的沉着和冷静。

04

坚持到底

面试官的夺命连环问是为了考察咱的能力与适应性、对领导的服从性、忍耐能力等等。因此， 最好的应对方法就是坚持到底，认真回答每一个问题， 只要做到符合逻辑、自圆其说即可，对自己的判断和回答一定要有信心。

05

随机应变

如果实在回答不上来，小伙伴们也不妨 坦率地承认自己的不足，顺着面试官的话往下说，适当地自嘲，让面试官无话可说，并表达谦虚好学的态度。在陈述完，可以适当地问一句： “您觉得呢？”让面试官觉得咱自信且沉着。但是在询问时， 一定要自然友好，不要让面试官感觉咱充满敌意。

小伙伴们都学废了吗？ 每个危机都潜藏着机遇，面对突如其来的压力问题，只要能够冷静地面对，就可能成为脱颖而出的机会了， 想要学习更多面试小妙招，可以看一下下面的两个视频。最后，菌菌希望大伙儿都能顺顺利利上岸，开开心心工作，早日升职加薪！本菌也要赶紧练习去啦！咱们下期再见。

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