面试技巧 | 压力山大怎么办？

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月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任它支配自己的行为。如果说情绪奔腾的洪水，那么理智就是一道坚固的铁门。看来，情绪与个人的态度是紧密相连的。应该有积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪。在面试中，我们同样可以改变自己的态度来控制好自己的情绪。

如今竞争无处不在，无形的压力有很多，事业单位考试压力更大。而有的压力是人为给的，比如在职场应聘时，会遭遇面试官刻意的压力面试。面试官为什么要刻意给应聘者压力呢?作为应聘者该如何应对呢?

压力面试，是指有意制造紧张，以了解求职者将如何面对工作压力。

其目的在于考察求职者的应变能力，人际交往能力，需要求职者具有敏捷的思维、稳定的情绪和良好的控制力。

在我们事业单位面试考试中，虽然不会有这种压力面试的考查方式，但是绝大多数考生还是会十分紧张，心理压力巨大，难以控制情绪，甚至影响面试发挥。中公教育的老师在这里讲讲我们如何做好面试考场的情绪管理。

我们可以改变自己的态度来控制好自己的情绪，那么如果改变自己的态度。首先应正确看待我们所参加的考试。每个人参加考试都希望考取好的成绩，进入自己理想的单位。热切的期望不应该是“压力山大”。我们在选择参加事业单位考试时，就已经确立了自己的志向，并且评估了自己的能力，对自己的选择做了匹配，在准备考试过程中也付出了努力，那么在面试考场上我们应该尽可能坦然面对，不管结果如何，只要我们已经在努力的基础上做了展示，那么最终的结果一定不会出乎意料，是大家所愿意看到或者承受的。另外只要我们真的下了功夫，尽心尽力地复习，是一定会取得好的成绩的。中公医疗卫生网也搜集并整理了大量的考试资料供学员学习，希望大家能够有计划的复习，只要我们用良好的态度对待考试，就可以排除负面情绪、显示正面情绪。

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