充实的度过每一天，才能拥有更美好的明天

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在日常生活当中，总有人被焦虑所裹挟，总担心自己未来没有办法获得更好的发展前途，总害怕未知，给自己带来更多的挑战与磨难。他们总觉得只要自己做好所有的规划就可以减少一些压力，但是如果我们从心理学的角度分析这个问题，你就会发现大多数的焦虑，都是因为过度规划导致的，因为没有人能够在明天真正到来之前，知道明天究竟应该面临什么。

我们要做的并不是，为了尚未发生的事情而担心，而是要努力的去提升自己的应变能力和综合竞争力，使自己无论身处什么样的环境，无论面临什么样的突发事件，都能够在极短的时间内妥善的处理。

很多人之所以比较容易感到焦虑，是因为他们总是给自己树立一个非常宏大而且遥不可及的目标，就拿理财来说很多人都觉得要让自己拥有更多的存款，只有这样才能够给自己更多的财富自由和安全感，但是对于究竟应该有多少存款才是合理的，应该怎么做才能尽快实现自己的理财目标，大多数人都没有一个明确的概念，也不知道如何才能落实到行动上。

想要从根本上解决这个问题，我们要做的就是要学会化整为0，如果你想要实现一个伟大的目标，那么你首先要做的就是将这个目标进行分解，将一个大的工程分解成若干个小的步骤，然后根据自己的实际情况每天完成一部分。

拿攒钱这件事举例子来说，如果你一年想要拥有6万元的存款，那么你首先要做的不是每天都在想，我要怎么做才能拥有6万块钱，我要怎么省吃俭用才能够少花钱，而是要首先将目标进行细分，6万块钱均分的12个月是5000元，5000元均分到30天内是166.67元，约等于167元，这就意味着只要自己每天能够攒下167元，到月底就可以实现5000元的攒钱目标。

当然对于大多数实行月薪制的工薪族来说，这样的攒钱方法并不一定适合自己，但是一定要在攒钱的过程中形成这种化整为零的思维习惯，只有这样才能够一步一步的实现自己的目标，否则如果目标过于庞大，就会在推动和实现目标的过程中，因为丧失信心逐渐放弃目标，最终影响目标的达成。

因此对于大家来说，无论是在投资理财的过程中，还是在工作和生活当中都要把经历放在当下，而不要过度的关注未发生的事情。专注于当下，专注于此时此刻，不仅可以提升我们的信心，而且能够让我们更加的积极进取。

每一个美好的明天，都是由每一个努力的今天组成的。我们要做的并不是为未知的明天而担忧，我们要做的只是为了今天不留遗憾，努力奋斗。

想要让自己活得更加幸福，就要学会把握当下，只有学会为自己减压，才能有更多的精力，去创造更多的辉煌与成就。不必仰望他人，自己也是最美的风景。充分发挥自身优势，才能在追求成功的道路上事半功倍。

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