《断舍离》电子书在线阅读

发布时间:2024-11-24 19:24

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《断舍离》是 “断舍离” 概念的创始人山下英子的畅销作品,它基于瑜伽哲学思想,从整理的概念出发,从整理物品逐渐向整理自己的意识过渡。“断舍离” 可拆分成:断 = 断绝不需要的东西,舍 = 舍弃多余的废物,离 = 脱离对物品的执着。断舍离是一门 “出” 的美学。你多久会在家里进行一次大扫除?清扫前的居所和清扫后的居所会带给你不同的感受吗?比起杂乱的房间,我们更想生活在一个干净整洁的空间里,这一点没有人可以否认,这个时候就是需要我们实践断舍离的时候了,扔掉那些不需要的东西。使用价值是商品的一大属性,同样的,物品只有 “被需要” 才能发挥价值,“不用” 才是对物品最大的浪费,我们在筛选物品时,不应考虑 “能不能用,而是 “我要不要用”,这一点我们必须牢记于心,遵循 “必要・合适・愉快” 的原则,以 “自我轴” 和 “时间轴” 为要点进行取舍。书中介绍了五大整理原则:“三分法”“7・5・1 法”“1 out 1 in 法”“on touch 法”“自立・自由・自在法”,通过对衣柜–壁橱–厨房–餐架–冰箱–书架–厕所–玄关–客厅 & 餐厅–再利用的物品的整理顺序,帮助我们逐步清理自己的生活空间,重新让居所环境畅通起来。断舍离的内涵不仅仅局囿于物品的整理方法,它在生活的很多方面都可以得到实践。我们需在 “人・事・物” 三者间建立有机联系,通过断舍离,让我们的身心变得轻松起来。断舍离是 “间” 之术。关于这一点,作者为了让我们理解的更容易一些,从人际关系方面进行了解释。保持良好的人际关系需要有 “间” 意识,我们可以从 “空间的间 = 距离”“时间的间 = 频率” 角度理解,也可以理解为空间和时间的 “密度”。人际关系无论是双方距离走得太边还是太远,接触频率太高或是太低,都会产生困扰。距离太边,会觉得烦躁,太远,会感到孤单;接触频率太高,会给别人带来麻烦,太低则容易产生被抛弃感。恰当的把握 “间” 这并不是一件容易做到的事,可我们一旦掌握了这种 “间” 之术,我们与他人的沟通效率将会上升一大截。螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的终极目的。扔掉多余的杂念,才能得到重要的东西,我们会看到完全不同的风景和一个崭新的自己。在这个形形色色的世界,我们要将 “此时・此地・自己” 的思维方式内化,逐渐形成自己的主体性的生活方式,促使人生新陈代谢,让人生之路更轻盈。

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