糖尿病饮食治疗需要注意什么

糖尿病饮食需要结合运动和药物治疗，不可忽视。 #生活知识# #饮食技巧# #糖尿病饮食#

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糖尿病患者的饮食治疗，需要注意以下几个方面：
第一、食物种类的选择，这个选择的依据主要是食物的升糖指数。一般将食物的升糖指数分为三个层面，即低升糖指数、中升糖指数和高升糖指数。高升糖指数指的是升糖指数>75的食物，这些食物包括稀饭、荔枝、桂圆等，糖尿病患者是肯定不能吃的，而中低升糖指数食物或者低升糖指数食物是可以推荐。
第二、热量的控制，整个饮食治疗总热量的限制是十分关键，在总热量限制的情况下，尽可能的减少饱和脂肪酸的摄入也是非常有必要，这样才能进一步减少因为高脂毒性所带来的胰岛功能损害。
第三、增加优质蛋白的摄入，保证营养的均衡，微量元素的摄入也是非常必要，只有这样才能从饮食治疗的角度达到病情控制的基础。

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