整理家务懒癌患者福音！满足你的懒癌需求的省力技巧！

发布时间：2024-11-24 20:40

癌症患者的心理支持：积极面对，寻求专业帮助减轻压力。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #癌症#

有很多事情因为太过困难或者太过复杂，我们本能地逃避。

然而，大多数时候，我们又要有充分的理由必须去完成。

所以，对付这类事情，我们在着手之前就需要对它进行细化。

例如，现在我们需要对家里进行大扫除，那么我们就可以罗列出来，具体需要打扫的场所，它们分别是客厅、厨房、书房、卫生间、客房，以及一些走廊。

根据区域进行划分之后，整个整理工作就变成了6个部分。

完成每一个空间的打扫都需要耗费大量的时间，所以我们需要逐步推进。

接下来，在每一个空间进行打扫的时候，我们需要完成哪些动作？

第一，丢掉不需要的东西。

第二，给留下的东西找到合适的位置。

第三，对地面进行清扫。

第四，擦拭物体表面。

因为在每个空间都需要重复这4个动作，所以家务总体任务至少就变成了6个部分，乘以4个固定动作，共24种。

按照这种细化的方式，我们需要完成的内容就非常清楚。

我们能够很轻松地判断出哪些已经完成，哪些还没有完成。

随着工作的不断推进，我们也就能够在工作中体会到不同的成就感。

在罗列的时候，千万不要过于挑剔，认为那些太过简单的就不记下来。

而应该事无巨细地把我们做的所有事情都记下来。

比如说扫地，可能你会觉得它很简单。

但是只有把它记录下来，并且完成之后，我们才能在这份记录上感受到我们的工作在一步一步推进，才能收获满满的成就感。

因此，无论是多么困难或者复杂的工作，只要我们能够耐下心来认真分析，并对它进行初步拆解，确保拆解的所有内容和步骤包含了我们要完成的所有任务。

那么接下来，我们就完全可以把自己聪明的头脑放在一边，按照这个清单一项一项地完成。

只要不断地进行下去，无论多复杂的事情，总有一天会被完成。

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