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全民抗击新冠肺炎疫情的特殊时期，很多人都与外界隔离，在家“自闭”。想必大家都很关心：除了出门时做好户外防护工作，如何进行家庭消毒，才能减少感染病毒的风险呢？想要杀灭病毒，哪类消毒剂管用？家里的各个角落如客厅、卫生间、厨房，各种生活用品如餐具、家具、被褥等，甚至包括家中的空气，应该如何消毒？
如何进行家庭消毒？
新冠肺炎疫情防控期间，中国疾控中心建议：普通人除了注重手的消毒，还要做好室内桌椅等物体表面清洁，定期消毒。
手、皮肤可以选择碘伏、含氯消毒剂和过氧化氢消毒剂或者速干手消毒剂擦拭消毒。
物体表面可以选择含氯消毒剂、二氧化氯等消毒剂或消毒湿巾擦拭。
日常生活中常用的消毒剂有75%酒精、84消毒液、过氧化氢溶液、对氯间二甲苯酚、氯己定。
需要注意的是，氯己定不能有效灭活病毒。
75%酒精
使用说明
目前证据显示75%乙醇可以有效灭活2019-nCoV。
用途
手部、家具表面消毒。
次氯酸钠
使用说明
主要成分次氯酸钠（NaClO），具有刺激性气味，需稀释至500mg/L方可使用。
用途
餐具、桌椅、厕所洁具等物品消毒。
过氧化氢
使用说明
又称医用双氧水。过氧化氢类有强氧化性的消毒剂对于冠状病毒应该有效。
用途
瓜果蔬菜消毒以及其他物体表面消毒。2%~3%的双氧水经常会作为冲洗药物。1.5%~3.0%的过氧化氢气溶胶可用于室内消毒，需通风。
对氯间二甲苯酚
使用说明
对氯间二甲苯酚在使用前需稀释至有效浓度0.22%（w/v）。它对新型冠状病毒的有效性证据仍不充分。
用途
皮肤消毒、衣物消毒、家居表面消毒。
氯己定
使用说明
氯己定不能有效灭活病毒，它是FDA禁止在日用清洁产品中添加的抑菌成分，购买免洗洗手液之前请千万看清楚有效成分。
用途
皮肤消毒。
疑似感染者如何消毒？
1月20日，世界卫生组织发布了疑似感染者的防控指南。其中对消毒方面，只提及了次氯酸钠消毒液。要求：
每天使用含有稀释的漂白剂溶液（1份漂白剂兑99份水）的常规家用消毒剂清洁和消毒经常接触的表面，如床头柜、床架和其他卧室家具；
每天至少用含有稀释的漂白剂溶液（1份漂白剂兑99份水）的常规家用消毒剂清洁和消毒浴室和卫生间表面1次；
使用常规洗衣皂和水清洗，或用普通家用洗涤剂在60℃~90℃的水温下机洗患者的衣服、被褥、浴室和手巾等，并彻底干燥。
室内空气消毒怎么做？
一般情况下，居室空气无需使用专门的消毒剂消毒，通风换气是保证居室空气卫生质量的重要措施。
确实需要用消毒剂进行杀菌、消毒时，可选择一定浓度0.2%过氧乙酸或1.5%~3.0%过氧化氢，用气溶胶喷雾方法，消毒作用60分钟，然后进行通风换气。
也可使用15%过氧乙酸加热蒸发，用量按7mL/m⊃3;计算，熏蒸作用1～2小时，然后进行通风换气。
也可选择臭氧空气消毒机，消毒后还要通风换气。
消毒过程中要有适当的防护措施（口罩、手套、防护服、眼罩等）。熏蒸消毒时，人员不要在消毒地点停留。消毒完毕后，应通风1～2小时再进入消毒地点。
哪些消毒剂不宜在家用？
消毒剂的安全使用要基于三点考虑：对人体健康安全、对消毒对象安全、对环境安全。
有些消毒剂的氧化能力很强，会使金属腐蚀、橡胶老化或者织物褪色，因此不适合家中使用，如甲醛、戊二醛、漂白粉、漂白粉精、过氧乙酸、高浓度的过氧化氢等。
合用消毒剂注意什么？
很多人认为消毒剂合用可以增强效果，其实如果搭配不合理，不但无法起到消毒杀菌的作用，还有可能导致不同消毒剂的作用相互抵消，甚至危害人体健康。
酸性消毒剂不能和碱性消毒剂合用：酸性消毒剂有苯甲酸、柠檬酸、盐酸；碱性消毒剂有氧化钙、氢氧化钠、次氯酸钠。之前媒体曾经报道过合用84消毒剂和洁厕液发生中毒的案例，这是由于84消毒剂里面的主要成分是次氯酸钠，而洁厕液里面则含有无机酸。两种物质混合在一起后，发生化学反应生成氯气。此外，洁厕粉绝不能与含氨类清洁剂混用，否则会产生一定数量的有毒氨气。
阴离子表面活性剂不能与阳离子表面活性剂配合使用：阴离子表面活性剂有肥皂、合成洗涤液；阳离子表面活性剂有苯扎溴铵、氯己定。两者相互作用，可能会影响消毒效果。
消毒发生意外怎么办？
大量吸入：要迅速离开有害环境，转移到空气清新处，更换被污染的衣物，洗手和其他暴露的皮肤，如大量接触消毒剂或有明显不适的要尽快就诊。
皮肤刺激：接触高浓度消毒剂后及时用大量流动清水冲洗，用淡肥皂水清洗，如皮肤仍有持续疼痛或刺激症状，要在冲洗后就近去专科医院就诊。
溅入眼睛：立即用流动清水持续冲洗不少于15分钟，如仍有严重的眼部疼痛、畏光、流泪等症状，要尽快就诊。
误服：误服的成年人立即口服不超过200毫升的牛奶，也可服用生蛋清3~5个。不要催吐、洗胃。含碘消毒剂中毒可立即服用大量米汤、淀粉浆等。出现严重胃肠道症状者，要立即到附近医院就诊。
来源：中国药闻
审 核：李胜敏
编 辑：王 莹
原标题：《【防疫手册】家中环境和物品表面如何消毒？使用消毒剂应注意什么？》
