《中医美容养生》：介绍美容养颜、抗衰老的中医方法。 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #中医养生书籍#
抗衰老口服液能美容养颜吗
2021-01-04 阅读：2.68w 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
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我们常说，女人是水做的。女人年轻的时候身体气血以及水分较足，且胶原蛋白多，但随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，气血不通，皮肤缺少水分，导致干燥、粗糙、长皱纹、色斑沉淀等。
除了日常护肤，30岁以上的女人更要注重内调养阴。阴在中医里指是是人体所有液体的总称，包括津精液血，以及各种激素等。
抗衰老口服液源自我国中医很经典的一款养生养颜名方——《益寿永贞膏》，它的主要成分是红参、地黄、天冬、麦冬、地骨皮、茯苓等，一阳 五阴，分别对应人体心肝脾肺肾润养五脏，有扶正固本、滋养气血、养阴生津，综合调节人体阴液生化运输等功能。
现代研究发现，抗衰老口服液更有调节内分泌、促进内源性雌激素分泌以增加肌肤含水率的功效。且它还能提高皮肤内超氧化物歧化酶的活性、清除过氧化产物、改善蛋白质代谢以及皮肤形态，一定程度上达到抗氧化和延缓皮肤衰老的作用。
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怎么抗衰老 2021-04-29阅读：2.66w 想要抗衰老，首先就要清楚衰老是怎么回事。关于衰老，比较有代表性的就是自由基学说。正常情况下，人体有清除自由基的能力，即抗氧化机制，所以自由基在机体内不会有很多，但如果机体受到外环境和内环境的影响，抗氧化功能下降，生成过剩的自由基物质，消弱了自由基的防御能力，对组织细胞的生物大分子造成损伤性的破坏，就会出现衰老现象或加速衰老。因此，从这一方面来看，就需要提高抗氧化功能，减少自由基对机体的损伤，延缓衰老进程。 另一方面，肾为先天之本，主骨藏精，脾为后天之本，气血生化之源。中医认为肾脏与脾胃在衰老过程中起着较为重要的作用，比如那些肾精不足、气血不足、面色苍白的人多是看着要比实际年龄大，所以抗衰老既要提高抗氧化活性，也要保证肾气充足、脾胃正常、阴阳平衡。可以在医生指导下使用一些中成药，比如清宫长春胶囊。 高剑虹 首都医科大学附属北京朝阳医院
男人也要抗衰老 2022-11-23阅读：3.21k 男人也要抗衰老 郝利芳 山西省中医院
水果能抗衰老吗 2021-07-29阅读：2.46w 很多的抗衰的产品，都用到了水果的提取物。多吃水果，对皮肤是有帮助的，一方面，它含有大量的维生素C、维生素E；另外一方面，它含有抗氧化的自由基，可达到皮肤抗衰的作用。 在众多的水果当中，有一些是对皮肤有帮助的，比如葡萄籽，它可以抗衰老，弥补氧自由基；还有黄瓜、橄榄、石榴、樱桃等，它们都富含广大的维C等。 房林 中国医学科学院整形外科医院
吃什么药可以抗衰老 2022-11-24阅读：1.20w 目前具有一定抗衰老作用的药物有八子补肾胶囊、雷帕霉素、β-烟酰胺单核苷酸、二甲双胍、达沙替尼+槲皮素（D+Q）等。 其中八子补肾胶囊是中成药，采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方，配伍人参温扶元气，地黄、淫羊藿等药物燮理阴阳，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老作用。同时还可增强抵抗外界刺激能力，改善衰老及整体外观表型；而且可以通过抗炎、抗氧化发挥延缓衰老的作用，能一定程度上提高学习记忆认知能力，抗骨质疏松，具备改善整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病的作用，可在医生的指导下进行使用。 雷帕霉素、β-烟酰胺单核苷酸、二甲双胍，这些药物为西药，有一定的抗衰作用，但目前还缺乏能够证实其有效缓解衰老并防治衰老相关疾病的临床证据，且不宜长期服用，所以一定要在医生指导下谨慎使用。 另外，日常还可以适当多吃一些富含维生素E、维生素C和β-胡萝卜素的食物，比如深绿、黄色的蔬菜和藻类，有助于清除或减少自由基，延缓衰老。同时还要坚持运动，加强身体代谢，提高身体素质，对抗衰老。 马正业 中日友好医院
八子补肾胶囊抗衰老效果好不好 2022-12-31阅读：6.34k 八子补肾胶囊具有一定的抗衰老作用，由于每个人的情况不同，具体疗效也有一定区别。 在中医看来，肾为先天之本，人体是随着肾气的逐渐旺盛而生长发育的，继而又随着肾气的逐渐衰退而转为衰老，最终死亡。肾的精气与人类生长、发育、成熟、衰老以及死亡整个生命过程息息相关。 这样来看的话，补肾抗衰的八子补肾胶囊就有疗效，八子补肾胶囊是基于气络学说构建的精气神理论制定的，涵盖多种中药材，具体包括菟丝子、枸杞子、五味子等8味植物种子药，可以补益肾精；鹿茸、海马等动物药补肾温阳，配伍地黄和人参滋肾阴扶元气，可以补肾精抗衰老。具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老作用，可增强抵抗外界刺激能力，改善外观状态，提高学习记忆认知能力，改善神经功能和肌肉功能，有助于改善整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病。有用药适应证的人群可以遵医嘱服用。 宋竖旗 中国中医科学院广安门医院
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