糖尿病食物禁忌表

禁忌十四：忌长期高糖饮食，易患糖尿病 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

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罗莉主任医师安徽医科大学第一附属医院三甲全国第75糖尿病禁忌食物糖尿病患者的禁忌食物主要是过于油腻、含糖量过高、升糖指数较高的食物，具体如下：1、过于油腻：指平时脂肪含量比较多的食物，所以尽量不要吃肥肉，可以选择瘦肉、水产品等蛋白质含量多、脂肪含量少的食物，对糖尿病的患者有益处，通常不会导致总热卡超标，而且动物脂肪含量少对人体的血脂代谢有一定帮助；2、含糖量过高：比如点心或甜品，对糖尿病患者不太适合，因为进食后可能会使血糖水平迅速升高，也容易导致总热卡超标；3、升糖指数较高：通常升糖指数越高对餐后血糖水平影响越大，比如白米煮成粥比煮成白米饭的升糖指数会明显升高，所以在平时烹饪方式当中尽量做成升糖指数不高的食物，而且平时尽量选择升糖指数不高的水果。刘俊茹主治医师秦皇岛市第一医院三甲糖尿病食物禁忌理论上糖尿病患者没有绝对禁忌的食物，对于糖尿病患者，低血糖的时候甚至还可以吃糖。所以只要吃得合理，吃的规范，糖尿病患者什么东西都能吃。 但平时还是尽量要少吃升糖指数比较高的食物，比如各种饮料、鲜榨的果汁，还有含糖量比较高的蛋糕、饼干、糕点，尤其是市面上所谓的无糖点心，这些点心可能放的是木糖醇作为甜味剂，但是有些糕点是用油和面，而不是用水和面，这些油脂最终也能转化成糖分。 要尽量少吃稀烂的东西，比如面条、粥、煮饺子的汤、煮面条的汤，麻酱和面酱含糖量也比较高。另外，有些淀粉含量比较高的食物也应该尽量少吃，比如豆腐脑的卤，还有炒菜过程中的勾芡。 在外面进餐的时候，有一些南方菜系含糖量比较高，我们比较爱吃的红烧带鱼、红烧肉、鱼香肉丝这些菜都要放糖，所以糖尿病患者在外面吃饭的时候要尽量和厨师说清楚。王小琪主治医师首都医科大学附属北京佑安医院三甲糖尿病禁忌吃的食物"糖尿病患者禁忌的食物，首先，各种高糖的食物，包括各种糖果、糖块、蜂蜜、奶油蛋糕、巧克力、糕点、甜饼干、糖耳朵、各种甜饮料等。值得注意的是，许多零食中糖的含量也很高，比如各种果干、果脯、蜜饯、山楂糕、驴打滚、糯米滋等。其次，脂肪含量高的食品也需要尽量避免，比如油炸糕、油饼、油条、炸鸡、羊肉串、红烧肉、糖醋排骨等。有些食物虽然不是禁忌，但也要限量食用，比如淀粉含量高的粉条、土豆、山药、芋头等，各种水果也需要限量、限时食用。"范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68糖尿病禁忌吃的食物其实糖尿病患者饮食没有绝对禁忌，只是看吃的多少，比如糖尿病病人血糖高，则不能喝糖水、甜的饮料等。但是如果病人发生低血糖，或者现在特别想喝，也可以适当食用，但是不能经常吃这样的含糖食物。糖尿病患者，要判断吃进去的食物哪些是升糖指数比较高的，比如粥、面包升糖指数较高，食用后会很快分解，从多糖变成单糖，吸收到血液里，造成血糖升高，所以应尽量少吃这类食物。水果、干果、肉都可以转变成糖，在饮食上需考虑到营养摄入问题，如人必须吃肉，因为需要摄入蛋白质，必须吃蔬菜或者水果，因为要摄入充分的维生素。所以并非糖尿病病人有些食物就绝对禁忌，而是应有选择性的食用，部分食物可以多吃一些，而部分食物则需少量食用。高岩主治医师中日友好医院三甲全国第43糖尿病应该禁忌什么"糖尿病主要是由于各种原因引起的患者血糖居高不下，是一种病理状态，任何引起血糖波动的食物，或者生活方式都是糖尿病患者应该禁忌的。一些精加工的食物，比如蛋糕、油脂、奶油，这类食物会含糖量比较高，会引起患者血糖的较大波动，不建议患者食用。另外像一些热带的水果，比如榴莲、山竹、芒果、火龙果，这一些水果生长在热带，日照时间比较长，含糖量比较高，升糖指数比较高，患者如果进食过多这样的水果，就会导致血糖较大的波动，对于血糖控制也是不利的，所以也不建议患者食用含糖量过高的这一类的水果。建议患者尽量少喝或者不喝咖啡、酒这一类的饮料，对于血糖控制也是不利的。糖尿病患者在运动方面也有一些要求，不建议患者进行较为剧烈的运动，可以进行散步、慢跑、太极这样相对缓和一些的运动。"华秀峰主任医师烟台毓璜顶医院三甲糖尿病应该禁忌什么原则上糖尿病的患者无饮食限制，但是要适量，具体要求如下：1、不能进食容易使血糖迅速升高的食物，因为本身糖尿病会导致升糖很快，比如红糖、白糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖；汽水、果汁、甜的饮料、果酱、冰淇淋；甜饼干、蛋糕、甜面包等，糖尿病人应尽量要少吃；2、不能吃让血脂升高的食物，如高胆固醇的食物，包括黄油、奶油等，因为血脂升高容易导致动脉硬化的发生；3、不要饮酒，酒精中只有热量，没有其它的营养素，而且喝酒之后，对于糖尿病，特别是对于服用磺脲类药物的糖尿病人，非常容易出现低血糖，所以糖尿病人应该尽量限制饮酒。如果患者确实要喝酒，一定要控制量，大概每次二两左右，尽量选择干红、干白，因为此类型酒不含糖。李超林副主任医师烟台毓璜顶医院三甲糖尿病禁忌糖尿病患者的禁忌，就是特别是需要注意的事项包括以下几方面： 1：关于饮食方面。糖尿病的饮食是非常重要的，饮食方面的禁忌就是包括不能喝稀饭，不能吃甜食、喝饮料，在血糖控制好的基础上可以在两餐中间适当加点低糖水果，但是不能在饭后即吃高糖水果的，低糖水果量不宜过多。 2、运动方面。糖尿病病人可在饭后进行适当活动，不能做太剧烈的运动，因为剧烈运动以后可能会导致严重低血糖的发生。 3、关于治疗。糖尿病患者治疗要根据患者的病情以及胰岛功能到正规的医院就诊，根据医生的建议选择适当的降糖药物治疗或胰岛素治疗，而不能未就诊自行加用降糖药物治疗或胰岛素治疗，反而会起到一些相反作用，加重糖尿病病情，危及患者生命。王敏副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15糖尿病的禁忌糖尿病的最大禁忌是不科学管理，因为糖尿病最主要的治疗五项原，均与科学慢病管理知识相关，具体如下：1、科学、有效的糖尿病教育：明确正确的糖尿病知识，才能够贯彻落实下面四条；2、糖尿病饮食控制或者营养治疗：也需要科学观念，掌握总量控制、种类多样化和细化原则，既保证生理营养需要，又避免过多热卡堆积，给血糖造成负担；3、合理运动：不科学运动、大幅度运动，不但不能够有效平稳血糖，还会引起血糖大幅度波动，甚至引起并发症。如果有周围神经病变，还可能罹患糖尿病足，或者高危足等；4、科学观念监测血糖：可以清楚知道血糖变化；5、科学使用药物治疗：药物包括口服类降糖药物和注射类药物，药物的使用、选择、调整都需要科学观念，在医生指导下及时监测调整。总之，糖尿病的禁忌是不科学饮食、不科学运动、不科学监测以及不科学使用药物。刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15糖尿病应该禁忌什么"糖尿病患者的禁忌主要有以下三个方面：\n第一、运动：糖尿病患者不建议做剧烈的高强度运动，同时也不建议做运动时间非常久的项目，比如跑马拉松等，因为剧烈运动或运动时间过长时，有可能会导致低血糖。\n第二、饮食：一定要注意每餐规律，且量要固定，而且不要吃大鱼大肉等脂肪含量比较多的食物，也就是糖尿病患者应避免饮食不规律。\n第三、药物治疗：患者一定要遵医嘱服药，不能随意更改剂量，也不能随意停药。\n上述方面都是糖尿病患者要注意的禁忌事项。"于姗主治医师聊城市第二人民医院三甲糖尿病的表现有哪些"糖尿病的典型临床表现是三多一少，也就是多尿、多饮、多食、伴有消瘦，也就是体重下降，但是现在临床上有很多糖尿病的患者，没有这种典型的临床表现，有一部分患者是在体检当中，无意间发现的血糖高，另外一部分是因为各种各样的并发症的表现来就诊，然后发现血糖升高，所以糖尿病的本身高血糖的临床表现，现在临床工作当中已经不是很常见了，但是糖尿病引起来的各种并发症，比如心脑血管、眼底病变、肾病这些情况可能症状会表现的比较明显，所以提倡患者定期监测血糖，如果有血糖升高的情况，及时就诊，及时治疗。"

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