养成良好生活习惯日常整理我做好

培养良好生活习惯：定时作息，自己整理玩具，从小养成良好的自我管理习惯。 #生活技巧# #生活小妙招# #亲子教育小常识# #成长教育理念#

养成良好生活习惯日常整理我做好

小王好运来

<h3>　　良好的生活习惯包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯、与个人生活有关的行为习惯等。具体来说早睡早起，生活有规律。自己叠被子，叠衣服、打扫房间、洗自己的袜子、整理自己的学习用品。讲究卫生也是良好生活习惯的一个重要方面。会帮忙做家事，养成读书看报的习惯。</h3><h3><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">       1.良好的生活习惯首先表现在科学、合理的生活制度上。家长要让孩子形成明确的时间观念，什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候做游戏，什么时候看电视，大体上都要有个规定，使孩子“有章可循”！</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">        2.讲卫生也是良好生活习惯的一个重要方面。幼儿卫生习惯培养的主要内容有洗手、洗脸、漱口、刷牙、大小便、洗脚、梳头、穿衣等等。在保持好个人卫生的同时，要教育好孩子保持好生活环境卫生，使之符合美的要求。孩子有许多玩具、图书，家长要指导他们完毕，看后放在固定的地点，不得随便乱丢，不能把房间搞的一团糟。在饮食方面，要重视幼儿良好饮食习惯的培养。在这方面，家长要了解孩子身体发育所需各种营养，科学安排孩子的饮食。同时对孩子的饮食要有一定的规定和要求，教育孩子不挑食、偏食、不吃零食、防止暴饮暴食等。养成这些好的习惯，对他的一生的发展都是有益的。</h3> <h3>　　3.培养孩子的生活自理能力，指导孩子学会自我服务，这是形成良好生活习惯的基础。一个人的生活习惯，总是和他们生活上的自理能力联系在一起的。现在许多孩子生活习惯不好，一个重要的原因，就是自小在生活自理上缺少锻炼造成的。不少家长对孩子过分溺爱，过于保护，片面强调孩子年龄小，轻视孩子劳动习惯的培养，压抑了孩子对劳动习惯的需要，阻碍了孩子劳动能力的发展，这种爱孩子的方式是不明智的，缺乏主见的。要培养孩子的生活自理能力，就要从孩子的年龄特点和实际状况出发，要求和教育孩子自己的事情自己做，让他们自己去做一些在日常生活中天天碰到又不难做到的事。在力所能及的范围内，选择孩子能胜任的事，从孩子自我服务劳动开始，让他获得成功，激发他进一步的劳动热情。通过这种细小的活动，可以使孩子及早摆脱成人的照顾，养成良好的行为习惯。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">        4.培养孩子良好的生活习惯，要从实际出发，对孩子提出合理的要求。良好的生活习惯是在长期生活中逐步形成的，因此，无论是社生活制度还是自我服务方面的要求，都不能操之过急，要讲究科学性。采用孩子喜闻乐见的方式，引导孩子养成良好的习惯。如：要求孩子玩完玩具放会原处，可以用游戏的口吻对孩子说：“玩具要回家了，你帮它找找家在哪儿，把它送回家吧！”这就比向孩子提要求效果要好的多。当孩子把玩具收放好以后家长要及时给予肯定和表扬</h3> <h3>　　下面我们一起来看看小朋友在家都是怎么做的吧！</h3> <h3>　　一、早起穿衣叠被子</h3><h3> 让我们一起来学一首关于叠被子的小儿歌吧！</h3><h3> 《叠被子》</h3><h3>铺开小花被，将它理平整，先把长边折中间，再抓被头与被尾，被头被尾向中折，最后变成大嘴巴，整整齐齐放床边。</h3> <h3>　　二、<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">盥洗整理</span></h3><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">      刷牙、洗脸、整理毛巾一步不能少</span></h3> <h3>　　三、早餐后整理</h3><h3> 营养搭配均衡合理</h3><h3> 各类食物摆整理</h3><h3><br></h3> <h3>　　“食不言，寝不语”</h3><h3> 不浪费，光盘行动你我他</h3><h3><br></h3> <h3>　　吃完饭刷干净</h3><h3> 整理餐桌和厨余</h3> <h3>　　四、整理图书</h3><div><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">     为了培养幼儿喜欢阅读、养成爱护图书的好习惯，每次看完书，幼儿要学会自己整理，有哪些小诀窍呢让我们来看一看</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">     1.按照图书大小分类</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">     2.认识封面与封底</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">     3.给图书定好摆放点</h3></div><h3></h3> <h3>　　小朋友，你学会了吗，快来一起整理一下吧</h3> <h3>　　五、整理一天的玩具</h3><h3> 陪伴我们一天的玩具也需要休息啦</h3><h3> 我们把玩具也送回家了！</h3> <h3>　　六、睡前整理</h3><h3> 第一步：整理衣服</h3> <h3>　　第二步：上床熄灯</h3> <h3>　　第三步：躺好进入睡眠</h3><h3><br></h3> <h3>　　最后分享几个<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">提高睡眠质量小妙招</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">    1.睡前30分钟喝一杯热牛奶</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">    2.听一个睡前故事或一首舒缓的音乐</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">    3.用热水泡脚</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">    快来试试吧！</h3> <h3>　　好习惯的养成是从平时的一点一滴积累的</h3><h3> 从日常的规划与整理中慢慢积累经验</h3><h3> 小朋友你学会了吗！赶快行动起来！</h3>

养成良好生活习惯日常整理我做好