青岛弘印瑜伽减压修复课程

发布时间：2024-11-25 00:43

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青岛弘印瑜伽减压修复课程

来源：弘印瑜伽时间：2016/4/14 14:35:51

青岛弘印瑜伽减压修复课程

减压恢复课程现在的社会,生活节奏快,人们压力普遍增大,从而出现肠胃功能紊乱,内分泌失调、颈肩紧张、精神压力大,睡眠障碍等等不同程度的身心类疾病。课程采用两个瑜伽练习系列，一个系列是瑜伽体式、呼吸控制法和静坐组合系列；另一系列为瑜伽体式与瑜伽休息术的组合。课程可以使会员身体和精神得到放松,潜在的精神压力得到缓解,身体的能量得到恢复，充满精力和活力,用积极的心态面对工作和生活。

此课程适宜所有想要轻松减压的人群

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