测一测你近期生活压力有多大？(焦虑、抑郁指数测试)

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你有什么独特的睡前习惯吗？

刷刷手机，但经常刷到半夜还没睡着

不喜欢做太多无关的事，闭上眼很快就能睡着

请盯着以下图片五秒钟，然后直接作出回答——你看到的图片是？

满是移动的闪烁小黑点

满是静止的闪烁小黑点

满是白色的格子和结点

假如你是一名刚上高中的转校生，班上有几个同学在背地里欺负你，你会？

告诉老师/家长，让大人处理

和亲密的伙伴哭诉，但什么也改变不了

自己忍着，也许过一阵子他们就收手了

你发现恋人最近和异性友人在微信上聊得火热，你认为？

爱ta就该相信ta，肯定是纯洁的友谊

是不是ta认为我最近忽略ta了，开始想要寻找下家了？

有什么是不能和我说，非要和别人说的？绝对不能原谅！

恋人突然和你提分手，你会选择哪种办法度过失恋期？

每天户外慢跑一小时，静静听音乐让大脑放空

睡前听安静悲伤的情歌，默默流泪

找一群好朋友喝酒唱k到天亮

老师最近总无意中说起某位学生成绩下滑，表现不好，你觉得？

一定是在说我，最近总是用严厉的眼光看着我呢

应该不是说我吧，但我也得小心了，没准下一次就轮到我挨批评了

肯定不是我，管他说谁呢，别找我爸妈来学校喝茶就行

好朋友苦恼地告诉你，ta新买的钱包丢了，你认为？

和我说干嘛？难道怀疑是我偷的吗？

替ta感到难过，劝ta想开些

天啊！赶紧确认一下银行卡身份证都挂失了吗？尽量降低损失啊！

你的父母突然告诉你下周要去国外旅行，你会？

什么？那谁来给我做饭洗衣服？

哦，去吧…唉，为什么不等着我放暑假一起去啊！

他们平时太辛苦了，有空了好好放松一下是应该的

自习课上，数学老师突然走进来，要开始突击考试，你会？

从容应对，我是学霸我怕谁

别啊，我最近都没好好听课写作业啊

什么鬼！完了完了…谁能借我抄答案啊！

假如你是一位职场新人，你的领导故意把繁重无聊的工作都扔给你，你会？

这是锻炼自己的时刻，应该坚持

觉得不可思议，愤然离职

坚持做一段时间，如果还是如此，重新找份工作

看到自己的朋友过得比自己好，你会？

为ta感到高兴，这是ta应得的

羡慕ta拥有的一切，并暗暗发誓迟早要赶上ta

表面无事但心生不平，觉得自己明明哪儿都比他好

适婚年龄却仍单身的你，总是被父母劝着赶紧结婚，你认为？

他们的确也是为我考虑，可以理解

他们就是想抱孙子，根本不考虑我的感受

缘分没到我有什么办法，难道要随便找个人对付嘛？

你大部分时候如何对待早餐？

出门时随手买一些方便快捷的路上吃

在家认认真真做了早餐吃完再出门

懒癌晚期，基本不吃早餐

职场新人见面会，你会如何表现自己？

等着主持人安排大家轮流自我介绍

还没开始前就先和大家热络地聊起来

表现得安静稳重一点，也许会更好

同部门的女同事，总是被女领导处处排挤，你认为？

一定是因为打扮得太漂亮，被嫉妒了

也许曾经不小心说错话得罪了领导吧？

应该仅仅因为工作的问题，加油努力吧

台风天，公司突然决定放假，你会？

好好睡到自然醒，放空一天

做好出门准备，不能浪费了这突然的假期

总担心会不会突然天气好转，假期中途取消

支付宝年度账单出来了，你看完后的第一反应最有可能是？

耶，今年也是合理规划财务的一年呢

嗯嗯？？我有花这么多钱吗？/我哪来的这么多钱可以花？

（仔细浏览分析）原来我的钱都花在了这些鬼地方，扎心了……

朋友圈看到同城的小伙伴说刚才地震了，你最有可能会？

只要自己没感觉到，就无所谓，该干嘛干嘛

半信半疑，多问几个朋友，也上网搜搜最新新闻

保险起见，先收拾好一个随身的包包放在门口备着

你曾经爱慕过的异性突然约你吃饭，你会？

爽快答应，当场欣然赴约

好紧张啊，能不能推迟几天？

我最近整个人状态不好，还是不见了吧

最近身边的朋友都换了最新款的手机，你会？

真的很心动的话就买吧，偶尔犒劳自己没有错

嗯…看看预算吧，手头紧就算了

我手机又没坏，不着急换

邻居和亲戚总说你的孩子太瘦了，你会？

表面附和，内心呵呵，长舌妇去死吧！

直接怒掀！就你娃胖，你全家都胖！

唉，我又控制不住别人的想法和嘴，自己知道怎么回事就好了

每当别人问起，为什么你不重新开始工作，你会？

你以为我不想吗？那谁来帮我带孩子啊？！

呵呵，去工作赚的钱都不够请阿姨，还是我自己来吧，命苦啊……

工作随时可以重新开始，孩子最需要我的头几年错过就不再来了，我更在乎这个

[audio=//areal.me/stress/snds/25_cn.mp3]你的恋人对你说出以下的话，你会？

我不累吗？我每天都躺着玩吗？日子还过不过了！

也许他今天真的遇到不顺心的事了，再旁敲侧击下吧

很受伤，但谁让我没外出赚钱呢，忍忍吧

出门总是忘记带钥匙而被锁在门外的你，为了不再花冤枉钱请人开锁，最有可能选择哪种办法解决问题呢？

在大门背后贴一张纸，写上大大的“钥匙”二字提醒自己

准备一把备用钥匙放在单位/朋友家里

换电子密码/指纹锁

在电影院看到情侣接吻，你最有可能会？

迅速大声咳几声，让他们知道朕看见了

我的内心毫无波澜甚至有点想笑（科科

哎哟辣眼睛假装没看见

若某天，你得了一笔巨款，足够支撑你安逸舒适地过完下半辈子，你会选择？

选择自己喜欢的事情当作事业继续规律的生活，并捐出一部分财富

再也不工作了，从此吃喝玩乐潇洒人生

拿出一部分投资，创造更多财富，剩下的尽情挥霍

做完这个测试你觉得？

挺有趣的，心情好多了

还行吧，感觉娱乐性比专业性更多一些

完全没有帮助，我还是觉得很烦压力很大

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