心理辅导，健康生活

发布时间：2024-11-25 01:08

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2019年11月22日，由四川师范大学经济与管理学院心理服务部与心理辅导站举办的箱庭疗法体验活动在学生活动中心309顺利开展。出席本次活动的嘉宾为张婷老师，本次心理辅导活动旨在了解同学们在日常生活中的心理状况并对同学们出现的心理问题加以辅导和解决，让同学们能够收获一个健康快乐的大学生活。

18：30，活动正式开始。首先，张婷老师让在座的同学依次做自我介绍，每个同学都介绍了自己的姓名、性格，既让老师能够更好地了解在座的每位同学也让同学们互相能够有个初步了解。经过这一环节，同学们都更加地放松，气氛也更加的轻松愉快，为下一环节活动的开展打下了良好的铺垫。然后，老师让同学们聊聊近期发生的、印象非常深刻的一件事情，大家也都分享了自己在生活中遇到的愉快的或不愉快的事情，张婷老师听完同学们的分享后相应地给出了一些建议。最后，本次活动的重点来了——沙盘，同学们通过一次性动作轮流在沙盘里摆放自己所喜欢的模型，在这个过程中不能有任何交谈，大家都根据自己心中所想摆放出了模型。在所有人摆放完毕后，张老师组织大家进行分享，并依据摆放出的沙盘对同学们的心理状况做出分析。在活动的最后每个人都收获满满，找到了适合自己调节心理状况的方法。

19：30，活动正式结束。本次活动轻松而充满趣味性，使同学们在活动的过程中调节心理、舒缓心情。我相信通过此次心理辅导活动，大家都能以一个更加积极健康的心态面对以后的大学生活！

经济与管理学院

记者：周雨含

摄影：周雨含

【编辑：四川师范大学经济与管理学院】

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