如何通过整理,掌控自己的人生?

发布时间:2024-11-25 01:42

如何通过调整光照让仙人掌开花? #生活技巧# #居家生活技巧# #花卉#

在北京,家有两个混世小魔王的新手妈妈静静,最近忙到没有时间顾家顾娃,只能利用周末的时间整理家务;

平时忙到飞起的研发小张,如今只能窝在家里,每天靠研究新菜单、清理抽油烟机这样的琐碎事情打发时间;

黎黎子正在经历一个漫长的换季,思考着如何对家里的收纳系统进行彻底的整理,从而达到良性运转的完美状态。

“居家办公”“居家隔离”……因为疫情,2022过去的半年,似乎总是围绕着“家”而开展。如何更好地与家相处?我们最擅长的方式,就是从“整理”出发。

01

到底什么是整理

目前大多数人对整理的理解,还停留在“物”这个层面上。其实在美国,整理,也就是“organization”这个词,它的原始意义首先是组织、架构、管理,然后才是整理。所以说,整理也许是始于物品,但终于管理。

管理什么呢?

管理是一种思维模式,可以是管理人际关系,也可以是管理心理秩序。

那接下来,我们从物品到管理,一层一层来说,当人们谈到整理的时候,到底在谈什么。

➦空间整理

哪怕是这么表层,大家对整理的理解也不一样。比如,有的人以为整理就是断舍离、扔东西;有的人则认为整理就是收纳,于是买一堆收纳箱、收纳架什么的。

于是这样做了的人,不久就会发现,扔了的东西还是会再买回来;收纳箱也永远用不明白,辛辛苦苦整理半天,很快又会重新乱起来。为什么会这样呢?

因为整理,它既不等于断舍离,也不等于收纳。

如果你不能真正理解整理,完整执行整理的步骤,那基本上做的都是无效整理。

➦思维整理

我们再往更高的层级去探索,你会发现物理空间乱的人,很多时候其他方面也基本是乱的。比如突然安排进来的一个会议就能打乱你的整个工作节奏;比如资金一直紧张。这是怎么回事呢?

引发混乱的原因很多,其中之一就是思维逻辑乱。假设你的指甲刀,今天出现在客厅,明天出现在卧室,后天出现在卫生间,你大概就能明白我的意思了。

空间摆放无逻辑、无规则,思维模式很可能也是如此。除了极少数人必须用乱来刺激自己的创作灵感以外,你会发现,大部分思路清晰、工作效率很高的人,工位这个物理空间,肯定也是清爽整洁的。

所以,你可以通过整理物理空间,来重新梳理思维模式,会很容易获得其他地方得不到的灵感,启发自己去摆脱思维停滞、低效、钝化的情况。

➦心理秩序

再往上一层,则涉及心理秩序。你可能看过张柏芝的电影《购物狂》,主人公无法控制地买东西,人生一团糟。这种显然就不是整理技法或者整理思维能解决的了,得从心理层面去挖掘原因。

不知道你们的家庭有没有三代人一起生活的时候,特别容易小摩擦不断。比如,老人喜欢囤东西,年轻人则无法理解。那你有没有想过老人为什么对物那么没有安全感呢?这也是心理层面的原因。

表面上看,整理是物理空间的排列,但其实,这个排列很有讲究。因为物是心的延展,物怎么排列,体现着人的思维模式,以及他内心的秩序和意义。

而整理的本质,也不是用一定的技巧把家收拾干净就行,更核心的是要通过整理人和物品以及空间的关系,让身处其中的人的意义世界,能够以更清晰的方式呈现出来。

原标题:《如何通过整理,掌控自己的人生?》

网址:如何通过整理,掌控自己的人生? https://www.yuejiaxmz.com/news/view/247421

相关内容

成熟的自我管理:如何掌控自己的生活?
从“掌控时间”到“掌控生活”:如何通过时间管理提升整体生活质量
掌控:如何规划自己的时间和生活
如何掌控自己的情绪?情绪管理认知行为指南
第1页 掌控:如何规划自己的时间和生活
【个人成长】普通人如何掌握自己的生活节奏
做好时间管理,掌控自己的生活
如何调整自己的情绪 通过这几个方法调整自己的情绪
如何控制自己的情绪 掌握这几个方法很重要
极简主义:如何掌控自己的生活和工作

随便看看