健康是一种修为！

健身操不仅仅是一种运动，更是一种健康生活方式。 #生活乐趣# #运动健身乐趣# #健身操#

　　健康是一个整体，是一个立体的全方位体系，包括我们的生理、心理、思维、社会、自然环境等任何一个方面，是一个动态有序发展的系统。当我们的任何一个系统发生了违背规律和法则产生了不相融、不和谐时，相应的的就会产生不平衡，就会背离健康，成为自己的敌人。健康是宇宙所赋予的自然本能，疾病是违背自然所承受的必然惩罚。纠正平衡，调节平和，健康是有序化发展的基石，是成功与希望延续的唯一法宝，疾病是所有希望破灭的一把凶剑，远离疾病 携手健康 身也健康 心也健康。

　　健康是美的展示，因为有健康的思维，才会有良好的成功理念。因为有健康的环境，才会有物质与精神的共荣，这是大自然的无为的美丽，健康诠释了大自然的博伟与超然。

　　有健康就有美丽，而疾病是内心的欲望或压抑以及机体的痛楚所演绎的扭曲画面。是已经被搓揉的无法欣赏的画面，更会产生莫名的厌恶，阻挠我们无法再次走近健康，向往美丽-相信美丽就是健康。

　　由此，健康是一种能量，有健康才会有良性的思维，健康的语言，健康的处世作风，健康的行动方式，健康的生活方式、健康的社会适应能力等。形成良好的生命运行轨迹，一种良性的螺旋前进方式，影响自身和朋友的健康，好运怎不相伴？人生怎不富足？

　　疾病是脱轨的运行，带给自己和他人的都是伤害。金钱、名誉、地位……等都是健康抽屉里的杂物。健康与疾病是人生活的头等大事，是人生命运、人生幸福的主要标志。

　　健康是一种修为，但却与自然相通，有锻炼之法，有精诚之心和而为一，既健康又无心患。当然心性虽高但无毅力也是“修为”不当，则易患思维疾病，偶有有大成也因偏激而自堕抑郁风尘。事物皆应妙化，合自然法则，如秋冬进补，长养精气，才能入不炼而炼之境界。不修而修之状态，心身皆无所亏，何来病魔缠身。

　　健康靠自己，成功需努力，不怕没有钱，就怕没身体。健康不是依赖，健康不是等待，没有万能之药，却有万法调身，知行合一，健康是一种心态与行动的统一，一种与自然和谐的同步。走进大自然体会山的雄伟、海的博大、风的轻柔、水的无为，健康也很简单。

　　健康的手段和方法因人而异。身体不健康者强化身体，心理不健康者锻炼心理，思维不健康者训练思维。但是，不明大理，就健康而论健康不会有好的效果，一时的效果也难以持续巩固。为何？锻炼可以变其形，修德才可合于理。而合于理，则生理、心理、气理、天理在诸君身上发生显著变化。它可以使君脱胎换骨，可以恍然大悟，可以破迷障而入大路，迅猛精进。在这个意义上说，健康既是人的主观，也是人的造化，是人的因缘与玄机，更是在自然中遵循合理的法则的馈赠，只要你明了，一切尽在不言中.....

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