一封来自运动达人的健身秘籍，不看你就亏大了！

最近长春那是嗷嗷的冷啊

气温嗖嗖往下降

接触妹表示就这天气

男神邀约都不想赴约

只想跟被窝相亲相爱

在办公室更是

连午餐都懒得出去买

天天各种叫外卖

一坐就是一天

但是接触妹最近看了一则新闻

比天气还让人瑟瑟发抖……

据报道显示

目前有超过70%的中国人

都属于亚健康状态！

▼▼▼

久坐不运动

长期盯着电脑手机

都是亚健康的罪魁祸首

大家都知道，亚健康=慢性自杀

好巧不巧

上周接触妹收到了一个秘籍

据说有了它

就可以告别亚健康

走向人生巅峰

来到秘籍指定的地点

接触妹看到了一群同道中人

一大早就集结起来

感觉好事即将来临！

原来是贵人鸟冬跑训练营长春站来了！

众多大咖降临！

陈博士体能康复中心专家导师 包敦怀

从运动损伤防护、冬跑训练计划

到冬跑装备等方面

为大家答疑解惑

高级营养师、健康管理师

刘畅老师教我们更健康地吃吃吃！

说得再多

不如操练起来！

比你帅的人都更努力地运动了

你还在等什么~

教练还带着跑友们进行了核心训练

看着认真学习热身动作的跑友们

你有没有很心动呢！

接触妹在这里温馨提示大家

运动之后的拉伸必不可少

尤其是女生

拉伸对体态很有帮助

学到了这么多东西

相信通过这次的冬跑训练营

大家不仅更正了之前对跑步的错误认识

而且还对备战冬跑更有信心了！

贵人鸟作为

123全民冬跑日的主办单位及发起方

通过冬跑训练营

坚持主张#不屑风雪#的品牌态度

贵人鸟股份有限公司

长春分公司总经理智杰

表示长春分公司会大力支持冬跑训练营

支持全民冬跑日

为跑者带来更好的产品体验与服务

继续通过冬跑训练营

带领大家战胜严寒

作为面向全国推广的

大型群众性冬季全民健身活动

现已吸引了无数跑者加入其中

贵人鸟还将继续顺应趋势

持续深耕“全民冬跑”项目活动

2017年冬跑训练营活动

从2016年沈阳单点举办

到现在扩大为以哈尔滨市为首

沈阳市、长春市、石家庄市三地

为核心圈的辐射扩散

通过讲述运动防护、科学跑步的防护知识

传达“不屑风雪”的品牌态度

号召更多人在冬季走出家门

享受冬季运动

你也爱跑步

想向严寒发起挑战

加入其中吗？

不畏寒冬，不屑风雪！

征服寒冬，跑热自己！

在这里你还能找到志同道合的小伙伴

一起来为冬跑打call！

贵人鸟“123全民冬跑日”等你来！

你喜欢跑步吗？

对于冬跑，你有什么小技巧？

你和贵人鸟品牌有什么故事吗？

欢迎戳文末留言

接触妹跟你唠十块钱的~

网址：一封来自运动达人的健身秘籍，不看你就亏大了！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/24999

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