容易过敏的人不能吃什么

发布时间：2024-11-25 06:16

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对于容易过敏的人来说，应尽量避免吃一些容易引起过敏的食物，但并没有绝对的禁忌，容易引发过敏的食物有五谷类食物、动物蛋白类食物、感光的蔬果等。

1、五谷类食物：如面粉、面包、面条、豆浆、豆腐、豆腐皮等，容易过敏的人可能会对此类食物中的麸质、蛋白质过敏，若对此类食物过敏，则不建议吃。

2、动物蛋白类食物：包括牛奶、奶酪、酸奶、虾、鱼、扇贝等，上述食物富含蛋白质，对此类食物过敏的人群比较多，容易过敏的人尽量不要吃。

3、感光的蔬果：如芒果、榴莲、桃子、菠萝、猕猴桃、荔枝、芹菜等，此类食物中含有感光因子以及蛋白酶等，可能会诱发过敏反应。

除上述食物外，也要注意避免吃杏仁、核桃、腰果、易过敏药物等。容易过敏的人，每次吃新的食物时可以先少吃一些，若没有不适症状，再逐渐增加食用量。出现过敏的情况时，可以在医生指导下使用抗过敏药物治疗，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。

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