紫外线过敏饮食

紫外线照射后的蔬果，如西红柿和芒果，过敏者应避免食用。 #生活知识# #饮食技巧# #过敏食物避讳#

紫外线过敏症状

在日常生活中，尤其到了夏季，相当一部分人会经常来医院看医生，描述说一晒太阳，晒的部位出现红、痒，即紫外线敏感，紫外线过敏的人很多。首先，患者具备过敏体质，对紫外线敏感。当然，紫外线敏感有些人比较轻；有些人在某一时间段，由于抵抗力低或其它原因，则对紫外线很敏感，可能身体体质好转后，则敏感度变轻；也有些人持续性敏感，不仅仅对室外紫外线敏感，严重时，对日光灯照射也敏感，紫外线敏感与自身体质有关。紫外线过敏常见于春夏季节，遇到阳光晒以后，在暴露部位如面部、前臂暴露的部位出现红斑或丘疹，甚至严重时可出现水疱；首先，患者务必注意防止紫外线，出门时需穿长袖、戴帽子、戴口罩或撑雨伞，防止紫外线直接照射；最好在出门前半小时涂抹防晒霜，防止紫外线渗透，照射到皮肤引起过敏反应。当然，少数人紫外线敏感可能与某些药物有关，大家需关注一下，如果在临床上患者由于某些病，经常服用药物，以往从来不敏感，但服用药物后出现紫外线过敏情况，需查看药物说明书，因为某些药物服用后，在室内没事。但患者出门一晒太阳，则会出现光敏作用。

赖梅生副主任医师

南方医科大学南方医院三甲全国第18

紫外线过敏应该怎么办

"紫外线过敏是日常生活中常见的一种皮肤性问题，作为皮肤科医生临床经常会接触到紫外线过敏，也就是对日光过敏。紫外线过敏分为两大块，一种是急性的毒性，比如去晒太阳，大夏天到海边去走一圈，没有做好防晒，有可能就会灼伤皮肤导致急性炎症，局部会灼热疼痛，几天后掉皮，甚至会起大疱、坏死等。对于这种急性的，重点要进行防晒，比如涂防晒霜或者打太阳伞，对皮肤有比较好的防护作用。还有一种是慢性的，比如平常走在路上，没有涂防晒霜，没有打太阳伞，就可能导致皮肤出现潮红、红斑、脱屑、皮肤瘙痒等症状，它主要是发生在皮肤的暴露部位，比如面部、颈部、手部等，出现丘疹、结节、红斑，如果发生这种情况，及时去找医生调理，改善体质。推荐一种方法，可以做自血疗法，抽静脉血2ml，注射到双侧的足三里穴位，一个礼拜注射1-2次，连续8次左右一个疗程，一般经过1-2个疗程，对紫外线的过敏会有一些改善。"

紫外线过敏有什么症状

紫外线过敏，主要原因可能是紫外线诱发皮肤当中产生了抗原性物质，导致了变态反应性的皮肤炎症所形成。 紫外线可引起多种光敏性皮肤病，比较常见的有多形性日光疹，主要发生在身体曝光部位，如脸部、胸前V字区，出现瘙痒、丘疹、丘疱疹、红斑、水疱等类似于湿疹样的皮损改变，在避免日光照射之后可能逐渐的缓解。 还有的可能比较严重的，如种痘样水疱病，出现痘疮样皮损，愈合后可能留下疤痕。 另外，还可以有慢性紫外线过敏，反复长期的过敏性炎症可以引起局部皮肤出现色素沉着，过早的老化，由于搔抓还可以形成皮肤肥厚、粗糙，苔藓样变，比较常见的就是慢性光化性皮炎，多发生于50岁以上的男性患者，比较顽固。

紫外线过敏怎么办？

"当明确自己紫外线过敏的时候，最重要的就是预防，也就是避免接触紫外线，外出的时候打伞，戴宽檐帽，穿防紫外线的衣物，用防晒霜。再一个就是每天的上午10点到下午2点之间是紫外线含量最高的时候，避免在这个时段外出。即使在阴天，它的紫外线含量也占晴天的60%，所以像紫外线高度过敏的患者，就算在阴天也可以出现过敏的症状。在临床上见过有的患者，就算戴着手套，戴着面罩，打着伞，但是到夏天的时候，还是会有过敏。因为患者不能完全呆在黑乎乎的房子里，这时候就要口服药来解决，可以口服羟氯喹和抗组胺药，局部可以用糖皮质激素类的乳膏。出现紫外线过敏之后，最好是医生指导怎么来进行防晒，怎么来进行药物的预防和治疗。"

网址：紫外线过敏饮食 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/252338

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