饮食与美容

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精品学习资料---收集网络如有侵权请联系网站删除浅谈饮食健康对于美容的好处轻纺与食品学院08级服装1班邱宇0543094075摘要饮食美容也称食疗美容是指通过饮食把具有药食作用的天然动植物或药食结合的药膳用来美化皮肤和容貌、毛发等的方法。远在周代的时候,就有了食医(营养医生);汉代名医张仲景的“猪肤方"指出猪蹄子上的皮肤有“和血脉,润肌肤”的作用;《神农本草经》有:常食冬瓜“令人悦泽好颜色”,认为莲子“久服轻身耐老,具有细嫩皮肤的作用„„”。本文从饮食健康的角度出发指出了合理膳食对美容的好处同时指出老年人的饮食与美容的问题最后通过举例来具体说明饮食健康对美容的好处。关键词饮食健康饮食与美容老年人饮食与美容1、引言古人云“民以食为天”人体生命活动必须依靠摄取食物来维持。人类为了生活与健康必须寻找食物认识食物并进一步探索食物来维护健康以及防治疾病。因此也可以说自从有了人类“食疗”就在自觉或不自觉地探索之中了。夏朝公元前21-前16

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