什么食物美容养颜

[宠物] 宠物美容师的工作流程是什么？ #生活知识# #宠物护理#

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费杨 医师 铁力市人民医院 二级甲等 外科

您好，这是需要注意休息，合理的饮食，保持良好的心情是有利于美容的。 建议多吃水果，多吃蔬菜，补充适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜、豆腐等。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

2013-12-24 20:18

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李希弘 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科

病情分析：女性超过30岁都衰老的较快了，因此这个年龄的女性要注意了解自己的身体状况，平衡饮食。指导意见：你好，不同的体质美容的食物选择是有区别的，比如气虚体质可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等。血虚体质可多食补血的食物，猪肝、黑米、大枣、花生、樱桃、椰子、龙眼肉、黑芝麻、南瓜等。

2014-01-18 20:19

回答4

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