20条很有用的饮食方法，让您的生活更健康！

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20条很有用的饮食方法，让您的生活更健康！

1、问：如果脸上长出了讨厌的小痘痘，该选用哪种食材？

　　答：酸奶；

　　2、问：皮肤上出现了毛孔粗大的问题，要依靠什么来解决？

　　答：黄瓜；

　　3、问：秋冬季节，人们总会受到皮肤干燥的困扰，吃什么可以保持肌肤水分？

　　答：猕猴桃；

　　4、问：想要淡化色斑，除了化妆品，还可以吃什么来达到理想效果？

　　答：番茄；

　　5、问：想要拥有明眸的MM应该吃什么。才能让眼睛真正拥有动人魅力？

　　答：胡萝卜；

　　6、问：早晨喝一杯什么。最利于解除便秘烦恼？

　　答：水；

　　7、问：女性常常受到体寒的困扰，用什么彻底解决问题？

　　答：生姜；

　　8、问：上班族们工作压力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？

　　答：杏仁；

　　9、问：吃什么可以增加女性荷尔蒙，使你青春常驻？

　　答：芝麻糊；

　　10、问：要想成为骨骼强健女性应该吃？

　　答：排骨汤；

　　11、问：指甲出现白色星星缺乏？

　　答：钙；

　　12、问：中老年女性关节痛吃什么？

　　答：海米；

　　13、问：减肥吃什么？

　　答：豆沙面包；

　　14、问：喝什么茶对心情有好处？

　　答：大麦茶；

　　15、问：喝什么能缓解紧张？

　　答：酸辣汤；

　　16、问：面部浮肿吃什么？

　　答：冬瓜；

　　17、问：一整天对着电脑眼睛干涩，吃什么？

　　答：香蕉；

　　18、问：上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？

　　答：坚果、巧克力；

　　19、问：什么食物最有排毒功效？

　　答：山药；

　　20、问：冬季吃火锅兼顾身材和美味应选？

　　答：药膳火锅。

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