请问高血压饮食上应注意些什么？

高血压患者要注意低盐饮食 #生活常识# #常见疾病防治#

你好
建议您可以用卡托普利和尼群地平，和阿司匹林肠溶缓释片和硝苯地平缓释胶囊做对症治疗！注意饮食：在饮食方面,饭菜宜清淡,多吃些粗粮和绿叶蔬菜,瓜果,如黄豆,玉米,燕麦,荞麦,洋葱,黑木耳,西红柿,橘子,胡萝卜,苹果和猕猴桃等.这些食品有降血脂,抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用.动物脂肪（特别是动物内脏）和甜食,可增高血脂,加重血稠,因此应少吃.

　　戒烟限酒,多饮水.大量吸烟和饮酒,可使血液黏稠度增高.早晨起床后和晚上就寝前,喝一大杯白开水,可降低血液黏稠度.平时还可多喝茶,喝茶不仅能补充水分,稀释血液,还可降低血脂和抗癌.

　　药物治疗可在医生指导下进行,血脂高者用降脂药,血糖高者用降糖药,红细胞聚集性强者用潘生丁,红细胞变形性差者用三磷酸腺苷等,纤维蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶,血小板聚集性强者用阿司匹林等,红细胞增多者可用血液稀释法治疗,也可采用活血化淤的中药,如丹参,川芎,红花,桃仁,当归,赤芍等.

　　坚持体育锻炼,散步,慢跑,打太极拳,做健身操等,可加速体内脂肪代谢,降低血脂和血液黏稠度.
愿我的回答能给你带来帮助!
适当的多食用一些黑木耳是对血稠很有帮助的!
祝你健康快乐!!!!

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