一个家庭的幸福密码,到底藏在哪儿?
《家庭幸福密码》:通过科学方法提升家庭幸福感 #生活技巧# #家庭教育建议# #家庭教育书籍#
古人云:一人向隅,举座不欢。
本义是指在聚会中,如果一个人向着屋角落泪,那么Ta的负面情绪会影响了整个气氛。
对家庭而言,也是如此。
一个人的坏情绪,不仅会影响家里所有人的情绪,更是一个家庭幸福的主要杀手。
你家庭的幸福,就藏在你的情绪里。
1,负面情绪,正在消耗家里的幸福值
胡适曾说:
“世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸;世间最下流的事莫如把生气的脸摆给家人看。
这比打骂还难受。”
但现实中很多人就是这样,推开家门,脸上挂着的就是三个大字:我不爽!!!
或许是因为四处奔波,拖着身体不停的拜访一个个客户的辛苦和劳累。
或许是因为不小心搞错一个数据,被领导发现后,当着所有人一顿臭骂,自己再熬夜更改的委屈与心酸。
或许是因为为了保住来之不易的工作,而不得不低声下气的讨好着领导,恭维着客户的无奈与憋屈。
所以站在家门口,掏出的不是开门的钥匙,而是冒烟的火药包。
热播剧《幸福到万家》中的王庆来,就是如此。
他和妻子进城后,原本他想开摩的维持下家庭生活。但因为低收费,扰乱了摩的市场,被人设计,让城管扣下他了摩托车。
妻子何幸福帮他好不容易把车取出来,他张口就说要不是因为她,也不会落到这个地步,气得幸福满眼含泪。
在外找工作频频碰壁后,回家就将暴躁情绪宣泄在妻子上。
吃饭时听到幸福讲她工作上的事,马上就不耐烦的说:吃饭都堵不上你的嘴。
两人的感情,也慢慢陷入了僵局。
《永远幸福的科学》一书中,泰·田代说:
和情绪稳定的人生活在一起,是一生最大的幸福,而与情绪不稳定的人在一起,简直就是人生的灾难。
家人是离我们最近的人,是陪伴我们最长久的人,也是最易接收到我们负面情绪的人。
其实,人的自我保护性,一直帮我们避开负面情绪的影响。
但是当身处家庭这个窄小的空间中,避无可避时,就只能被动接收。
心理学上有一个著名的踢猫效应:
一个男主人被上司批评之后,心情不好,回去与妻子吵了一架;
妻子的愤怒无处发泄,就把旁边玩耍的孩子训斥了一番;
受了斥责的孩子怒火中烧,看到院子里的猫,冲上去一脚就将猫踢飞出院。
所以,不要再将你的坏情绪打包带回来。
你每次难看的脸色,家里的温度就低一分。
你每句带刺的话语,亲人的距离就远一分。
你每回粗鲁的宣泄,家里的幸福就耗一分。
在外好人脾气,回家负面情绪。
不是的处世智慧,而是人性的愚蠢。
如果你现在对家人发的是火,冒的是烟,那就不要怪家人以后给你加的是水,而不是油。
2,正向情绪,是家庭幸福的最大助力
很喜欢这样的一句话:
“对待外人的彬彬有礼,有可能只是处世的圆滑,而将好情绪留给爱的人,才是浸入骨髓的深爱。”
深以为然。
外面的奔波和忙碌,是为了让家更好更稳,有足够的底气去抵御生活的风吹雨打。
经典电影《当幸福来敲门》男主克里斯?加德纳,为了狠赚一笔,与妻子孤注一掷,用全部积蓄买下骨密度扫描仪。
但没想到这种机器价格高,价值低,基本上没有诊所愿意购买。
他每天抖擞精神,神采奕奕地提着近40斤机器,在各个诊所卖力推销。
可整整4个月,没有一家诊所购买。
身处困境,但生活却又接连对他出手:
他交不上房租,不得不义务为房东粉墙。
没有钱交违停罚单,不得不在警察局过夜。
无家可归后,又不得不抱着儿子在公厕过夜。
尽管如此。
克里斯抬起头用微笑面对命运的步步紧逼,转过头仍然用微笑面对家人的等候。
他从来不会怨天尤人,牢骚满腹,总是满怀希望告诉妻子一切都会好的。
当妻子无法忍受这样的生活,离他而去后。
他也从未将儿子当成出气筒,肆无忌惮的宣泄对生活的积怨。
而是一直鼓励儿子努力上进,为自己的梦想而奋斗。
他的儿子也用自己的方式爱着他,支持他。
最终克里斯克服了种种困难,成为证券公司的一名股票经纪人,与儿子重新过上幸福的生活。
你用什么态度对家人,体现的不仅仅是你的修养,更藏着你的未来。
我们可以把工作的苦涩给自己,但不要把生活的糖果给外人,更不要将糟糕的情绪给家人。
因为只有把最好的脾气留给最亲的人,才能收获到最真实的幸福。
3
好的情绪,能让家庭幸福和谐,兴旺发达。
如何做到?三个小方法送给你。
01,坏情绪不带入家庭
品牌管理大师卢永峰在创业初期,度过了一段很艰难的时光。
在工作压力巨大,自身情绪糟糕的情况下。
他每次回家前,都会在车里坐10分钟,先将各种负面情绪消化完后,再心情愉快的回到家中。
他说:“家,是爱的港湾,是我们温暖的安乐窝。脚底的灰尘应该留在家门外,心里的灰尘也是。”
让我们每次回家,都把坏情绪扔进门外的垃圾桶,把好脾气带给每个夜晚等候你回来的家人。
02,心里事与家人倾诉
李世民在成为唐太宗后,名臣魏征在朝堂征直言进谏,常把他怼得下不了台。
但为大唐江山,又不得不忍下来。
一次下朝后,他怒气冲冲的回宫,咬着牙恨恨的对长孙皇后说:总有一天,我要杀了那个老匹夫。
长孙皇后了解情况后,马上整顿衣裳,大礼参拜太宗,并说:妾闻,君明臣正,主圣臣忠。今魏征直谏,正因君明,妾为君贺。
太宗闻言,抛却不快,转怒为喜。
在以后中也更能虚心听取各种建议,从善如流,最终开创大唐盛世。
比起故作刚强,不如找人来抗。
而家人,则永远是自己最后的靠山。
与家人分享心事,烦恼也少了一半。
家庭的和谐幸福,恰恰就在于我们不是独自一人摇桨,而是与家人合力撑船。
03,带着微笑进家门
三毛说过:
“我笑,便面如春花,定是能感动人的,任他是谁。”
一个真正优秀的人,会对外人笑,更会对家人笑。
对外人笑,收获的只是一点点好感,对家人笑,收获的却是满满幸福。
站在门口时,推门前先整整衣,再揉揉脸,带着笑意进去。
高兴出门,微笑回家。
因为家人是我们的镜子,只有你笑了,他(她)们才会跟着笑了。
心理学家袁辛说:一个拥有不同情绪价值的家庭,往往有着不同的命运走向。
用正面情绪,去提升家庭的幸福指数,是一个家性价比最高的投资。
珍惜家人的陪伴,才能在往后余生,再苦再累,都会有一个港湾,为你开放,等你归来。
感恩家人的支持,哪怕再经尘世伏沉,暴雨狂风,自己也能伏而不倒,重新再来。
点亮在看,让我们用积极的情绪,亲和的笑容,温暖的话语,打开家庭幸福兴旺的密钥。
红叶情感,烁见人生。感悟生活百味,分享人生哲理。我是红叶,感谢点赞关注。
网址:一个家庭的幸福密码,到底藏在哪儿? https://www.yuejiaxmz.com/news/view/255402
相关内容
幸福的密码优秀作文(《幸福的家庭》)家庭幸福的“密码”是什么?
幸福密码作文
幸福密码作文15篇
解锁!佛山的“幸福密码”
我的幸福密码作文(通用11篇)
幸福的密码作文5篇
幸福的密码作文(精选21篇)
我的幸福密码作文(精选24篇)
幸福密码作文(精选30篇)