如何平衡工作与生活ppt课件.ppt

发布时间：2024-11-25 10:50

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1、1 工作与生活我们该如何平衡 2 工作与生活我们人生中最重要的两个部分我们每个人都博弈在两个圈子中一路走来看看我们的周围有的人因为投身于自己的事业而忽略了家庭与生活最后事业有成而后悔为了事业忽略的太多又有人心思只花费在生活上忙于应酬与享受生活工作却原地踏步甚至渐行渐远由此看来平衡在两者之间就显得格外重要所以今天借此机会与搭建共同探讨这个值得我们深入反省及探讨的话题引言 3 高效的时间管理学会拒绝丰富业余时间为每个角色设定目标适当控制工作时间良好的心态为平衡工作与生活我们能做些什么 4 高效时间管理 1 定时査看电子邮件而非随时査看将更多的时间用来处理一天内需要完成的事情

2、为我们的业余生活生活多争取一点时间 2 将每天需要完成的工作列出来并按照优先级进行标号排序可以利用四象限法对工作内容进行排序并处理 3 学会制作每周的工作计划每周提前对本周的工作内容进行规划并将事情的重要性进行标注 4 在每天结束时回顾当天任务的完成情况Check 避免因遗漏重要事件而手忙脚 PDCA工作模式不重要个人操作方法如下 5 学会拒绝 6 丰富工作以外的时间 1 兴趣爱好是我们人生的调味品多花些时间去经营他们我们的生活才会更加精彩 2 适当的体育锻炼感受大汗淋漓的轻松与快感可以参加公司的篮球足球乒乓球羽毛球协会既可以拓展自己的社交范围又可以锻炼身体我觉

3、得很赞 3 适当的放慢自己的节奏忙碌的一天生活几乎耗尽了我们所有的精力下班后最喜欢的感觉就是躺在床上看看手机听听自己喜爱的歌曲或者看看自己期待已久的电影亦或是 4 多与家人及朋友交流如与朋友出去喝喝酒唱唱歌洗洗脚相互侮辱一下并谈谈理想与工作就再惬意不过了 7 8 控制工作时间 9 对于我们这些刚才学校出来进入工作岗位的新人来说我们每个人都会经历一个浮躁期可能是由于工作岗位与理想的不一致身边朋友辞职离开或其他的原因其实现在我们每一个人都可以说是站在同一个起跑线上谁先静下心来务实踏实的做事谁就能脱颖而出良好的心态心态态度决定行为行为决定习惯习惯决定命运建议尽快调整好自己的心态安下心来学习与工作低调做人高调做事工作中尽量做到急于手而不急于心生活中要尽量做到心胸坦荡不拘泥于小事把工作融入生活却又相对独立 10 最后在这里希望在座的每一个人都能在忙碌的工作与生活中找到适合自己的平衡点真正的做到好好生活快乐工作推荐电影神奇遥控器此课件下载可自行编辑修改供参考感谢您的支持我们努力做得更好

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关键词：如何平衡工作生活 ppt 课件

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