艺术设计学院举办“大学生压力管理”主题讲座

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艺术设计学院举办“大学生压力管理”主题讲座

作者：黄月丽   来源：艺术设计学院      发布日期：2021-05-17   浏览：111次

5月13日晚，艺术设计学院针对近期学生中出现的压力问题，举行了“大学生压力管理”主题讲座。讲座在3405教室由艺术设计学院心理专干黄月丽主讲，艺术设计学院部分班级心理委员、班长、团支书、宿舍长参加。

主讲老师从什么是压力、压力的来源、以及如何应对压力三个方面展开，向大家介绍了在当前的情况下，要正确的认识压力，并且找到适合自己的解压方式，从而确保身心健康。

讲座在一片掌声中结束，同学们表示从今以后，正确认识和看待压力，化压力为动力，从而更好的成长和生活。

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