《压力管理心理学》

发布时间：2024-11-25 11:12

《压力管理心理学》- 系统地学习压力管理的心理学知识 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #压力管理指南#

图书:压力管理心理学（第4版）

来自心百科，心灵的百科全书

压力管理心理学（第4版）

压力管理心理学（第4版）压力管理心理学（第4版）.jpeg

原作名Stress Management for Wellness, 4th Edition作者沃特·谢弗尔译者方双虎出版日期2009年9月装帧平装页数407定价58.00 元系列心理学译丛·教材系列ISBN9787300108964中图法分类号B842.6

0.00

(0票)

创建笔记

《压力管理心理学》是中国人民大学出版社于2009年出版的图书，作者是[美]沃特·谢弗尔（Walt Schafer）。本书将压力和健康联系起来，强调通过整合的、全面的生活方式来实现对压力的管理。本书内容趣味盎然，引人人胜；表述深入浅出，通俗易懂；设计便于教学。

网址：《压力管理心理学》 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/257262