解压全书压力管理

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《解压全书压力管理》金句：在这个生活节奏越来越快的世界里，压力已经成了全球性的流行疾病。你每天都处于几近崩溃的状态，但是今天你依然和昨天一样，没有时间去锻炼，也没有多余的金钱去享受奢侈的按摩，更不知道如何开始冥想。生活还有希望吗？当然有！这本书就是帮助你了解压力，采用适合你的方法管理你的压力，逐步改变以往的生活方式，让你每一天都能看到自己小小的改善，脸上更多一抹微笑。解压全书压力管理读后感和解压全书压力管理读书笔记总结如下。解压全书压力管理读后感和解压全书压力管理读书笔记总结如下。

励志与成功

《解压全书压力管理》

2019-06-17阅读(5109)赞(2)

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