NLP情绪与压力管理

《压力管理与情绪智慧》：一本实用的压力应对与情绪管理合辑。 #生活技巧# #情绪管理技巧# #情绪管理书籍推荐#

课程提供多种快速有效的思想、行为技巧，能快速化淡、消除负面情绪与压力。从实际可操作的层面去了解情绪及压力，和掌握化解它们的伤害性及运用它们的潜在力量做出正面效果的能力。

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NLP情绪与压力管理--黄仕明

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详情 评价 (0) 热销 产品名称 : NLP情绪与压力管理--黄仕明 专家讲师: 黄仕明 课程天数: 两天 适合对象: 企业领导人员、管理人员、业务销售人员、企业员工、老师、教练、心理咨询工作者、感到工作或生活压力很大的人士；长期受情绪困扰的人士。 温馨提示: 内训价格特惠，欢迎面议。预约培训热线：020-37213995

NLP情绪与压力管理是什么?

NLP情绪与压力管理对企业及员工的价值：

情绪压力管理是企业管理的一个重要部分

学员通过学习，认识情绪压力管理的重要性和实际意义，建立正确的积极的心态面对生活与工作

学员成为一个解决问题的人，掌握管理自己及他人情绪与压力的能力，减少工作中矛盾的发生

建立和谐工作氛围、快乐的工作环境及轻松客户关系，增加活力创造更大效益

扩大员工与企业共同信念、共同价值（每个企业或员工做事都是为自己成功、轻松、快乐、满足，而工作占了我们人生的大部分时间，通过学习将会在工作中实现轻松、快乐、满足的共同价值）

技巧操作性强，随时应用在工作及生活中

培训特色

以互动、游戏、分组练习、理论的提升和技巧的掌握有机结合。在讲解中通过大量工作、生活当中的案例增加课程的通俗性和可操作性。其中特别着重让学员对技巧的掌握，成为本人的能力。

实用而操作性强的课程内容安排。

导师介绍:

黄仕明老师，超过10年企业管理及经营自办企业。是一位经过十几年企业管理及创业经历培养出来的优秀企业管理专家。对企业和个人有丰富的教练实践经验。

他融会贯通的将NLP、简快疗法、家庭组织系统排列、萨提亚家庭治疗模式、催眠疗法、教练技术等不同的学问和方法运用到自己的教学和心理辅导当中。

在企业和团队培训方面，黄老师特别擅长情绪及心态方面的培训工作，他是一位身心合一，言行一致的情绪压力管理专家，有大量的企业培训经验。

NLP情绪与压力管理是一门综合多种科学总结出来的实用技巧课程，思想技巧、行为技巧、操作性强。

课程提供多种快速有效的思想技巧和行为技巧，能快速化淡、消除负面情绪与压力。

从实际可操作的层面去了解情绪及压力，和掌握化解它们的伤害性及运用它们的潜在力量做出正面效果的能力。

报名方式：

网上报名：将课程放入购物车，生成订单，直接通过网上或网下支付款项

电话报名：020－61391215、61391583、37211679

短信报名：13728038880

QQ报名：264218737、583818、998152、515159415

传真报名：请下载报名表，填写后回传至020-37211679；下载培训意向表>>>  

非传真报名者，请通过网上订单附言、电话、短信或QQ提交个人资料，包括姓名、电话、地址、身份证号、工作单位与职位。我方收到汇款即发出上课确认函。

课程对象：

企业领导人员、管理人员、业务销售人员、企业员工、老师、教练、心理咨询工作者、感到工作或生活压力很大的人士；长期受情绪困扰的人士。

课程内容 (企业版 两天)

第一部分：工作环境中出现的情绪与压力问题的分析

情绪与压力的状态评估

第二部分：正确理解情绪与压力

什么是情绪？

什么是压力？

情绪与压力的状态评估

对情绪的错误认识

情绪对人生的作用

情绪与压力的真正来源

高EQ的四种能力

了解你的压力状况

正确认识压力

压力对人生的作用

第三部分：改变信息系统（BVR）-------情绪自主

破框法：3个影响内心力量的限制性信念及破解方法。

换框法：突破思维限制，创造可能性的法宝。

第四部分：自我管理情绪压力的方法（预防＆管理）

钟摆效应原理

呼吸放松法

逐步抽离法

把意义储留法

压力审查法

减压法

五步脱困法

改变经验元素

第五部分：负面情绪的正面价值与意义

愤怒的正面价值

痛苦的正面价值

恐惧的正面价值

失望的正面价值

紧张/焦虑的正面价值

内疚/遗憾的正面价值

嫉妒的正面价值

处理委屈法

处理困难法

处理焦虑法

第六部分：处理他人情绪技巧

正面动机和深层需要

总结篇：突破性的思想力量

EQ型处理他人情绪

五步消除抗拒法

处理问题的关键————“生命之火”

网址：NLP情绪与压力管理 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/257429

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