情绪管理之五种基本情绪

《情绪的五种面孔》-保罗·埃克曼，揭示人类基本情绪的科学 #生活技巧# #情绪管理技巧# #情绪管理书籍推荐#

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发布时间：2019-10-31

情绪管理之五种基本情绪

是人都有情绪，最基本的情绪有五种，而复杂的情绪就是这五种情绪合成的。喜悦的情绪不是笑，而是内心冲动，高能能量的涌动；悲伤的情绪不是哭，而是感到无力，内心深处的无力感。只有正确地体察到自己的情绪，才能进而掌控它，做情绪的主人！而只有正确地识别别人的情绪变化，才能更好的人际交往，练就情商高手。

编辑于2019-10-31 08:52:15

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n'j'nnjn

2023-06-16 04:11:24 浙江省

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