若道

若想锁定某个频道，可以设置‘锁定频道’功能。 #生活技巧# #家电使用技巧# #电视调看设置方法#

 1 

课程推荐

“2011年，我第一次见到Selene，那时我叫她孙继红，她是2012年在新奥尔良参加国际占星大会（UAC）的第一批认真的占星学学生。在和诺·泰尔、斯蒂芬·弗里斯特等多位占星学老师学习了更多的知识后，她也成为了ISAR认证职业占星师，开始了占星学的专业实践。从一开始，我就对她的奉献精神和她的灵性追求印象深刻。作为占星师，她想方设法支持她的客户走上个人成长的道路。后来，Selene 的灵性追寻又把她带到了印度和美国，在那里，她经年累月在静修院的道场跟随古典瑜伽大师学习，这样的生活也加深了她的灵性觉悟以及个人成长。Selene通过占星学的视角体验瑜伽和她的灵性生活，瑜伽及奉爱也让她对占星学的灵性层面有着独特的见解。现在，她将把她多年独特的学习和体验分享出来。我很荣幸有她作为一名老师加入我们。她是一个有着深深慈悲之心的温柔的灵魂，也是我永远的朋友、同事。”

——大卫.瑞雷

 2 

课程简介

身体是最大的潜意识：身形影响着心理状态，体态反应着能量存贮于循环；而心理状态体现在身体状态的变化中。

宇宙中的一切能量都包含在每个个体生命的生理机能及心理状态中，每个身体症状（身结），背后都存在着特定的能量结（气结），这气结其背后隐藏着局限的信念结（心结）导致的不断反复的情绪。

正如我们的出生星图所展示，每个生命个体内部都存有一个太阳系，每个行星都以其特定的方式影响着每个生命个体的不同层面，同时每个生命个体的生理状态通过信念、情绪及能量状态显化在对外境的反应上；

占星学让我们可以从理性的认知去了解大宇宙天体运作法则对于小宇宙个体的影响，以及每个生命个体的能量中心的运行状态；

古典瑜伽则让我们从身体、心理以及能量上直接感受体验到占星学中的行星能量，感知这些宇宙法则及影响。身体及能量的运行可以打通身体与意识的管道，从而达到能量与意识的整合。

当我们进行瑜伽练习，就可以连接外在大宇宙和人体小宇宙。持续的练习可促使我们在每一个有意识的呼吸与身体相融之时，带来头脑的明觉，之后的冥想与禅定、真知与智慧即油然而生了，在身体内显化并转化的这种宇宙能量也在太阳系中恒定的运化着。

天上如是，人体亦然，通过日常稳态的练习，每个人都能感受到每个生命个体即是宇宙至美的化身！

 3 

课程目标

从古典瑜伽系统了解行星与身体，气脉及意识的整合运作；

从整体的角度展开古典瑜伽；整合不同瑜伽流派，提升意识的维度及全观性；

透过占星+瑜伽，穿越行星及脉轮代表的意识进化的站点，促进灵魂进化的目标；

 4 

课程内容

分为两个部分：

第一部分：为期六周的在线课程，每周2小时侧重理论与自我常规练习，旨在培养自我常规练习的基础；

授课时间：7月18日-8月22日每周六 15:00-17:00。

第二部分：为期两日线下工作坊，侧重体验式的深入集中练习。

授课时间：9月19-20日；

授课地点：北京（具体地点请以关注开课通知）

可分别报名，也可一起报名。

第一部分

【6节网络课程内容：整合古典瑜伽的自我练习】

第一讲：古典瑜伽文化与瑜伽智慧之眼吠陀占星学概述

·生命有机体的整合疗愈，三身五体与元素；

·生命经验的构成；身心相应症状的形成及转化；

·古典瑜伽之心息相依之道；

·练习：导引；瑜伽式呼吸；根轮练习；

第二讲：古典瑜伽生物能量学简介

·脉轮生理部位；腺体/神经丛/元素/轮穴；

·日月脉与中脉；脉轮与丹田；

·古典瑜伽之心的基本原则；

·练习：腹轮的练习，瑜伽调息；

第三讲：古典瑜伽心理学简介

·脉轮的心理功能：自我取向；身份认同；

·脉轮发展阶段；功能发展良好及失调状态；

·行星的守护日，元素/导性；色彩/方位/梵结；

·练习：脐轮的练习，瑜伽休息术；

第四讲：古典瑜伽哲学简介

·个体意识进化的七个阶段；主观心与客观心；

·行星周期与瑜伽饮食；食物的二性/三态/性味/归经；

·瑜伽自然疗法与净化法

·练习：心轮的练习；瑜伽观想

第五讲：东方传统能量学与古典瑜伽

·星相与藏象经络；

·通调经络与瑜伽理疗；

·不同的体质的瑜伽养生

·练习：喉轮的练习；瑜伽唱诵；

第六讲：百日筑基自我练习

·五运六气与顺时食疗；

·导引吐纳与引气归元；

·穴位通调与补气培元；

·练习：额轮/顶轮的练习；烛光冥想；

第二部分

【2天线下工作坊内容】

·导引；

·瑜伽之心入门/经典练习序列；

·脉轮瑜伽的入门/经典练习序列；

·瑜伽调息减压；

·瑜伽休息术与瑜伽冥想；

·培元补气通调经络的练习法；

关于古典瑜伽的特别说明：

·瑜伽从物质层面来讲，不仅有肌肉骨骼的锻炼，更重要的是配合呼吸，意念的动态冥想，以达到身语意的整合；从精神层面来讲，瑜伽是一种生活方式；从心灵层面来讲，是到达身心健康，平和喜乐之道；古典瑜伽的练习将会经历身体小宇宙的星际穿越；

·瑜伽体式可以调节腺体，腺体控制了荷尔蒙的分泌，荷尔蒙直接影响心理意识的变化；身正则气顺，身态反应心态；气顺则神安；

·瑜伽调息可以通过呼吸即生命能量的调整可直接疏导情绪；

·瑜伽休息术让感官由外而收内以专注内在；

·瑜伽冥想体验内在的平静祥和至内在小宇宙与大宇宙的融合；

·个人的体质大致决定了每个人的特性，因此每个人倾向于惯用身体的某些系统甚于其他系统。瑜伽练习的目的不是要改变我们的天性，如同人本占星学一样是扩大我们的选择，让我们不至于因身体及心理的惯性而失衡并限制成长，成为一个多维度宽频的人，不单单让人处世圆融，还让人欣然接触不同频率的人。

 5 

适合人群

本课程不需要任何占星学或者瑜伽基础，适合所有想要运用占星学和古典瑜伽，实践身心疗愈的人。

 6 

课程费用

6周在线课程：2680元

2天工作坊：2680元

工作坊和在线课程联报价格： 4800元   

618优惠抢购

不分组转发课宣到朋友圈，截图给课程顾问，前20人付款每部分单报 1980，联报 3800元

 7 

老师介绍

孙继红（Selene子月）

·若道首届学员；国内首届获得国际占星研究协会（ISAR）认证职业占星师；

·国际瑜伽吠檀多中心（ISYVC)认证瑜伽健康教育咨询师；古典瑜伽之心（HOY)全球认证嫡传导师；

·德国系统排列协会（DGFS)认证系统排列导师；

·师从并受益于若道各流派占星大师的开启，专注于整合身体及心理的星相疗愈探索；

·跟随超个人心理学流派疗愈大师的净化与指引，探索并实践包括人本占星学、超个人心理学、古典瑜伽的身心整合疗愈；

·曾旅居印度及亚洲、北美等地的古典瑜伽静修学院及社区教学人本占星学及古典瑜伽；

 8 

退转课程

退款原则请详看《教学协议》，如有疑问请咨询课程顾问。

网址：若道 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/257562

相关内容

举重若轻书写普通生活——读若楠的《自言自语》
浮生若梦繁华尽(浮生若梦繁华尽下一句)
若函数y=x³
心若宁静，便是最美时光
若f(t) = e^(
若 ，且 , ，则h[n] =（ ）。
人活着，心态若平和，生活自然顺！
幸福若有密码
传承指尖技艺 阿若老人编出幸福生活
若log3x3=3,则x的值是（ ）

随便看看