现今社会，生活节奏越来越快，很多人在吃的方面上经常以应付式对待，只是随意吃一餐完成饱腹的任务，并没有真正地去认真感受美食。其实美食有一种神奇的魔力，可以为我们治愈生活。
01 美食治愈苦恼的心情
工作了一天的你，在公交车上双目无神的坐着，这时是否惦记着家里冰箱有什么食材，今晚可以吃上一顿怎样热腾腾的饭菜，想到这，心情突然就感觉放松下来了吧。美食不仅仅可以填饱肚子，还能填满落空的心情。
在生活中，遇到不开心事情，约上三五知己到家里聚聚，一起捣鼓一桌子菜，欢乐地边吃边聊，美食填饱肚子的时刻，内心是否也同时感到满足，不再去计较生活的琐碎事，不开心的事也能抛诸脑后了。
因为美食总能在你最脆弱的时候，给你力量。
02 喜欢美食的人，一定很热爱生活。
有人说：“这世上没有什么是一顿美食解决不了的，如果不行，那就吃两顿。”
确实，美食入口的那一刻，全身细胞都在欢呼雀跃，瞬间扫走了生活的疲惫。好吃的食物，就像一把打开美好大门的钥匙，让忙碌的人卸下疲惫，怀抱生活。
那些爱美食的人，一定也很热爱生活！日剧《小森林》里的女主离开喧嚣的城市回到自己的家乡，过上了平静的田间生活，每天除了去地里做农活就是亲手制作美食，看她制作的过程就非常的解压，在原有食材上添加喜欢的配料，通过不同的烹调方式让一道美味诞生，这样的过程着实让人着迷。
剧中的女主学会了腾出时间，来用美食治愈生活中的伤痕，虽然我们不能像她一样抛下所有离开城市，但我们可以在周末腾出时间，去参加关于美食制作的活动，或者在家里的厨房待一整个下午为自己为家人做一款好吃的美食。
03 腾出时间，心无旁骛地制作美食
每一个制作美食的过程，都可以让人静下心来，心无旁骛，享受片刻的宁静与自由，这样治愈的时刻我们都能平等地拥有。
最近我也为自己腾出时间，制作了几款看着好看，吃起来也好吃的甜品，分享给你们噢！
1.海底椰雪梨膏
雪梨膏主要是用雪梨制作而成，它的营养价值还是很丰富哦，滋阴生津、润肺止咳，夏天吃还能消暑降火，自己制作也非常健康。
2.芒果椰奶冻
满满一大盘的芒果椰奶冻，黄色调的芒果肉嵌在奶冻中，一口咬下去，Q弹可口，奶香和芒果的香味一起品尝，简直是人间美味啊。要说美食可以治愈，那么甜品也绝对是治愈食物中最惹人喜爱的选项之一。
更多详细的制作过程后面我们再慢慢详细分享给大家。
生活太匆忙，有时候要学会卸下疲惫，腾出时间去体验美食制作过程中的平静与富足感。
慢下来，一起用美食治愈生活吧！
我们爱美食，茫茫人海中，很高兴遇见你，我想，用美食温暖你的心。
