怎么改善性生活？

黄凤飞 主治医师 高州市人民医院 三甲

擅长：泌尿外科常见病，对各类泌尿系肿瘤、结石、尿路感染、性功能障碍有丰富的临床工作经验。

提问

可以通过调整生活方式、加强锻炼、药物治疗等方式改善性生活。

1、调整生活方式

在日常生活中，要注意保持规律的作息，不要熬夜，避免劳累过度。同时要保持积极向上的心态，不要有太大的心理压力。

2、加强锻炼

在日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打球、游泳等，能够增强身体的抵抗力，改善性生活。

3、药物治疗

如果是由于肾虚引起的性生活障碍，可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过按摩、针灸等方式改善性生活。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-11-25 16:02

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