有女子健身房健身计划和饮食计划

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有女子健身房健身计划和饮食计划

求健身计划 问：由于是在办公室久坐上班,故感觉身体免疫力下降不如读书时,身高163体重53KG 男.肺活量3000不到,各方面力量也不行,俯卧撑,仰卧起坐一口气20个以内,跑步耐力不行....... 答：病情分析:  你好,这需要及时调养的,  意见建议:  可以在饮食调理下,要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力. &n......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-01-03

女40岁1.58米50kg求一份健身计划 问：面对电脑工作 不能去健身房 求一份健身计划  从小不爱运动第一次补充提问:(2009-11-1 19:42:40)白天工作 早晚有时间运动 ...... 答：您好.针对您长时间坐在电脑前工作,所以我有以下的建议.    在办公室里的闲余时间,可以喝杯绿茶或菊花茶,清楚体内的自由基,而且可以抗癌抗辐射.平时做好补水的工作,可以试一下丝瓜水,能够吸收射线.可以利用短暂的......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-11-01

有前列腺炎可否计划生小孩？ 问：有慢性列腺炎  ...... 答：您好，由于前列腺液是精液的重要组成部分，当前列腺有炎症时，是会影响精液的质量的，建议您有必要到医院做一下精液常规检查，另外还需积极治疗前列腺炎，祝您健康-！   ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-26

配偶有小三阳，计划怀孕前应如何准备？ 问：病情描述:  您好，我老公是小三阳患者，本人有乙肝抗体，有计划怀孕，请问怀孕前应如何准备？还需要做哪些检查吗？  想得到怎样的帮助...... 答：病情分析:  您好：您的这个情况建议最好检查一下乙肝五项定量的检查，如果您的抗体滴度大于10就完全不必太担心的。  意见建议:  老公是小三阳患者这样的情况只要注意在宝宝出生后尽早接种乙肝疫......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-17

胰腺癌具体有什么康复护理计划？ 问：病情描述:  母亲做完手术出院了，这次她消耗了太多体力，整个人都很虚弱，我希望能好好照顾她  想得到怎样的帮助: &nb...... 答：你好，胰腺癌术后的病人，饮食上要以软、烂、好消化的食物为主，少吃辛辣、油炸、过咸的食物。胰腺癌的恶性程度比较高，单纯手术很难完全根治，所以术后的后续治疗非常重要。除了饮食生活上的调理以外，下一步可以配合中医内科治疗，应用一系列中药制剂的抗癌药物，抑制......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-08-20

十六岁女孩，灵芝保健饮食有什么食法健身 问：病情描述:  温差明显的天气易感冒、咽喉发炎，发热，曾静脉注射头孢类后方愈。  想得到怎样的帮助:  关于灵芝...... 答：病情分析:  你好，性味甘、平，归心、肺、肝、肾经。能补气养血，养心安神，止咳平咳。   意见建议:  新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-10-26

健身饮食计划 问：全部症状:  发病时间及原因:非常急’’求各位大侠支招’万分感谢 ...... 答：病情分析:  所谓的健康饮食，是指规律饮食。正常的三餐饮食。这样才能使用胃肠的正常功能。  意见建议:  不是只吃某些食物就可以达到健康的目的和减肥的。有赘肉，需要通过多运动，才能实现。 &......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-06-24

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